美体瘦身

针灸加埋线,5月2号更新!有PP,已经瘦了8斤

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今天去徐师傅那边,我不知道是做针灸好还是埋线比较好,和徐师傅说了下我的状况,不想每天都去扎,我在汉口这边去他那边好远,他建议我针灸加埋线一起做效果比较好,针灸就不是每天都去隔几天去一次,我今天埋线了感觉不是很痛,针灸比较疼点,师傅说吃黄瓜番茄,现在还没有吃·等下去啃下吧·希望明天可以瘦点肉肉(回来坐车的时候有一家人在分着吃油饼,看的我口水直滴的,我只有啃黄瓜的命了)

给大家写下我每天的生活情况,好克制住自己

今天去没有打相机,等下给大家看看我身上的肉肉,下次去徐师傅那边的时候给大家看看是怎么扎的穴位

避免给大家带来研究的负担我用不同的颜色来写

4月6号第1天体重67.8埋线+针灸

早饭没有 午饭一个煮水番茄,晚饭一个黄瓜

4月7号第2天体重66.1针灸

早饭没有吃,午饭一个水煮黄瓜 下午一个两个番茄,晚上吃的好多,家里看了客人,吃了木耳烧园子的黑木耳,青椒肉丝的青椒,排骨藕汤的藕N多,白菜抄千张的白菜,吃的太多了,隔天不长肉了好了

4月8号第3天体重66.1

早饭没有吃,中午白菜,下午一个番茄。晚上没有吃,今天扎了个八卦的针灸,图片等下发·读卡器还没有找到

看着吓人··其实还好啦·不是疼的

4月9号第4天体重65.1

早饭吃了一袋牛奶+一个鸡蛋,中午2个番茄,晚上水煮菠菜

4月10号徐师傅今天休息,体重65.1

早饭没有,中午冬瓜,下午2个番茄,晚上水煮菠菜

给你们看看传说中 的徐师傅

4月11号因为下雨就没有去扎针灸体重65.1还是那么多,我估计我针灸现在都已经到平衡期了,唉···

早饭一个蛇果+一个蒸鸡蛋+3陀牛筋,现在才吃估计午饭吃不下去了,饿的时候吃点番茄黄瓜好了

4月12号,今天去针灸加埋线了体重64.8,瘦了3量

早上去了仟吉工厂,吃了个小餐包,午饭小米稀饭,晚上小米稀饭

因为考试所以很长时间没有更新了

5月2号限制的体重是63.5

早饭没有吃·中午吃了一些米还有菜外加鸡肉,其实本来可以瘦的更多的,在这段时间里和朋友在一起狂吃狂喝的,体重回来下·不过现在还好适应下来了,从之前的67.8到现在的63.5一个月不到瘦了八斤了,嘻嘻··不错·加油瘦到120斤吧

本帖Z后由 寒月蝶影 于 2010-5-2 14:25 编辑 ]

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寒月蝶影 大学四年级

自己顶几个,以后好写我的生活日志

寒月蝶影 大学四年级

我去的时候有个MM每天做针灸14天瘦了9斤

唉··如果不是我每天都有事情我也想那样啊··

寒月蝶影 大学四年级

原帖由 10.指相扣 于 2010-4-6 13:52 发表 你136还减什么啊

额·136斤一米6啊··好胖啊··我都要穿31的裤子,而且还不是很宽松,不减肥买衣服都不好买·现在外面的衣服都是什么均码,我哪里穿的鸟啊·

而且大号都穿不的·现在都没有加大码的,不要说好看点的裙子,衬衣了

寒月蝶影 大学四年级

我也觉得每天去做针灸比较好·但是难的跑·看帖子说有的人做埋线瘦了12斤·

估计还是的克制住自己,不然你怎么瘦

寒月蝶影 大学四年级

我现在都有想针灸加埋线一起做的冲动了·徐师傅给我安排的是每个星期的埋线外加十次的针灸·有点想每天都去针灸的冲动了·可惜感觉好远··怕自己没有时间·

寒月蝶影 大学四年级

我现在都有想针灸加埋线一起做的冲动了·徐师傅给我安排的是每个星期的埋线外加十次的针灸·有点想每天都去针灸的冲动了·可惜感觉好远··怕自己没有时间·

寒月蝶影 大学四年级

谢谢你的提醒·我打错体重啦··不好意思啊

寒月蝶影 大学四年级

但是你要是自己饿的话·身体会虚,头会晕

你针灸的不会的

寒月蝶影 大学四年级

嘻嘻··肚子了··嘴巴欠吃的··

寒月蝶影 大学四年级

但是要是不针灸你这样吃你会晕倒,身体无力的··针灸后就不会

寒月蝶影 大学四年级

每天扎那是肯定的啦·

寒月蝶影 大学四年级

运动每天都要坚持好累啊

寒月蝶影 大学四年级

看着是有点吓人但是还好不疼啦

寒月蝶影 大学四年级

但是重要不会瘦的这么快·还去还有平衡期很难坚持

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