【三、牛肉篇】自己动手做美味牛肉干，~~~~

明天过节 我要是不回家 我就去超市整一包这样牛肉干尝尝 然后回家再实践~~~~

其实蛮简单 牛肉不像猪肉一样油腻 而且都是粗纤维 属于白肉 做得好吃 吃得也好~~~

收工 睡觉奥~~~~~~~同志们

汗颜啊

头天晚上还在发帖整理想吃的美食

第二天炖牛肉我就给它炖成了焦炭~~

~ 教训：下次灶上炖汤， 要先关了， 才能去睡懒瞌睡~~

现在家里还弥漫着一股焦糊味~~~~~~~~~·

做了回来发汇报哈