减肥大贴。。胖妈都看过来。产后瘦身我从136斤瘦到104斤。前后对比照来了。真人秀。

我觉得真的不能节食 我推荐你去薄荷网。你去看看很多成功例子。

里面建议吃粗粮 然后记录卡路里 慢慢瘦。。。人家都说脂肪不是一天两天形成的 所以不要着急一定要有耐心。

那可能你还没受到刺激哈哈 我是受到很大刺激 我觉得当时我再不瘦 我都想跳楼了。。。因为实在太胖了。

当时我舅舅说 我从背后看特别像我奶奶。。我当时都快泪奔了。

啊 哈哈改过来我是轻轻打字 我怕我儿子醒了。。。造业啊。。。哈哈谢谢提醒

加油。。。。

因为我断奶比较早。当时我儿子实在没办法吃我母乳了，所以当时奶也不多了 就断掉了。刚好哪会被人刺激疯了。。。就想着要赶快瘦哈哈

嘿嘿你加油啊~我的目标是48公斤就行啦。

怀孕别吃太多啊不然会很悲剧的嘿嘿。

更新完毕！

只要胖的不影响身体健康 其实也没啥 主要当时我胖得上楼都难过。

所以不减肥不行呀。

而且列。我以前瘦过啊，看着以前衣服都不能穿，心情好低落啊

哈哈哈是不是想让你女儿嫁给我儿子呀。。我们喜欢姐弟恋哈哈哈。。。。

我可以 你也可以！！！

相信我。。因为 我就是个活生生的例子。

如果真是这样的情况 那就稍微控制不要继续胖就行了。

相信你生完孩子会比我好瘦，

不担心。。

因为。我已经快成功了。。现在好好养胎。。。后面才是孩子长肉的时候，太大也不好生 控制下。

是的。我上次去医院看到一个超级胖的一个孕妇。。。医生都为他发愁。因为太胖真的不好生。有些人减肥完全是为了怀孕。我都见过这样的人。亲可以加强运动。不光是减肥，也是让身体内分泌更好

我光穿了腹带 就搞了半个月，哪会太热实在坚持不住

到现在我都没有穿过塑身衣。

而且我买过很多套 都没有穿。

因为穿着实在我自己觉得不舒服，可能买的不专业吧。

现在除了肚子还有点松以外，我基本已经恢复了。

是的 当时我胖得时候，你不晓得多少人刺激我。。说我像俄罗斯大妈 。，。。。。

不要担心，你还没断奶吧。

没断奶不瘦正常。断奶了加油减肥。

加油啊~

其实体重不是蛮轻 但是看着就蛮瘦 可能因为。我锻炼的关系 肉结实了吧。