周末晚餐,3菜一汤吃了不慌~有图有真相~!

我买的是发好的鱿鱼。让别人打的花刀

泡鱿鱼可以用洗米水泡。也发的起来 菜场的鱿鱼是用化学成分的东西泡的。传说中是福尔马林。

生菜飞水~可以保持脆的口感，然后调蚝油的酱汁，淋上去。~上桌也比较有看相（可以用不同形状的碗扣一下，让一盘生菜变成圆形或者方形等。。）吃的时候拌一拌

多吃点 多吃点。！