封贴

现在哪还有专业的？都是业务当兴趣练的。

专业的都是体校武术队，每天8个小时练，为了全国专业比赛拿名次的。

好身材的，健身房里一堆，练武的大多没有健身的那种很好看的肌肉。

练拳的练的有些效果了，一般身体都比较健康，比较抗寒，但也有限度，如果大冬天的打赤膊练功的，有两种人，一种练的出神入化了，一种狗P不通找死的。

这个很普遍，练武术无论你练哪一类，少则2年多则5年坚持下来都会有的，如果练外家拳术效果更快。

练武的人身上是活肌肉，只有运力的时候才凸显出来，健身的是死肌肉很僵硬，所以一般的运动员大量运动后都会做一些放松肌肉的活动，就是为了不让肌肉变成死肌肉。

周末先去学，学了自己回家练，无论练什么，大多数时间都是自己在家里练的。

太极拳，对大多数人来说，很简单的东西，只要你能做到“坚持”2字就行了。

每天坚持，坚持5年你就是高手，坚持10年你就是大师。（有个前提，你得有个正规点的师傅教你一套正确的太极拳。）

你能每天坚持4个小时，5年你就是高手，10年你就是大师，哪怕你再笨都能成，问题是你能坚持吗？

暂时不行

周末早上来吧