亲爱的，我们要做什么样的女人？献给3.8女人节，献给所有关注得意的女性

【第1期嘉宾：王惠】

“我想我Z好的状态是美，内心强大，不急躁，不想红，独特，置身事外，心有所属。”

“我Z欣赏的女性特质是包容和淡然，世上不如意的事情十有八九，如果你能包容，并淡然面对这些不如意，不疾不徐，就会更有魅力！”

王惠做电视节目主持人十年了，我认识她差不多五六年，交情浅淡，但却不生疏。她的电话许多年没变，偶尔发的短信，她会回；凡是有重要的事情，即便到了夜里12点，她收工才回家，她也一定会给我回电话，她是一个很有责任感很重的人。这是一种很珍贵的品质。

——她是让人心疼的“超人”

（和DJ许韬）

周末午后，乍暖还冷，我打电话给她，她鼻音浓重，感冒了，她说：“我这就起来，你五分钟之后打电话给我，让我清醒一下。”再次给她打电话的时候，她咯咯笑说：“我在煮东西，你不介意吧？”我好奇问道：“你会煮什么？”她说：“银耳汤啊，还会煲养生汤。”她说：“我妈妈是一个很容易紧张的人，即使是小感冒她也会很担心，所以这周末我就不回去了，感冒这东西，抗抗就过去了。”

她一向这样，凡事大而化之，什么事情到了她这里，她都可以忍忍就过去，所以，可以连着两天录12期节目，录到一出直播间的门就吐了；所以，可以在零下五度的气温，穿着背部、颈部全露的礼服，冻到大脑想的词和嘴里说的话已经不一致，冻到回酒店全身没知觉，要冲半个小时的热水身体才有知觉……所以，身边的人才都叫她“超人”。她自己也感叹：“我应该有超乎寻常的忍耐力，工作上没有过不去的槛，咬咬牙也就过去了。”所以，那些羡慕主持人在舞台上风光的一面的美少女们，如果你吃不了这种苦头，还是趁早回头。

——没有男人敢向“超人”表白

我跟她开玩笑：“你性格挺好玩的，身边潜伏着不少喜欢你的男人吧。”她笑，非常直爽的说：“从来没有人说喜欢我，我身边的男人好像从来没有人跟我表白过。”我说：“他们不敢吧，谁叫你平时那么爷们。”她说：“是啊，好像周围的都是哥们，当你的工作上升到一个高度，你身边的人不再愿意给你选择了，其实，我的圈子很小，我又很在乎自己的感觉，我喜欢纯粹一点的感情。每次出去，别人都要介绍这是湖北电视台的王惠，然后聊来聊去就聊工作去了，我其实很想说没必要这样吧，可以不谈我的职业吗？但社会就是这样啊，很多人都会给我安上一个框架，说你应该找什么什么样子的人，但感情不是我自己的事情吗？应该是我喜欢什么样子的男人，对吧？”

其实，我挺理解王惠的立场，她想谈个简单的恋爱，可是，现实不给她机会。

不是每个人都能遇到自己的王小贱，被动的“超人”，你每天这么宅，男人怎么会送上门来呢？

——超级宅女喜欢逛超市

王惠说：“诶，你觉得我是个什么样的人啊？”

我笑说：“简单的小女人呗，管家婆，喜欢照顾身边的人，拼命工作，完了会呼朋唤友找个小馆子吃饭，有时间就陪陪父母，空闲的时间里很安静，会一个人呆着看看书。”

王惠说：“你还是蛮了解我嘛，我很宅，超级宅。我喜欢呆在家里，喝喝茶，看看书，洗衣服，烫衣服，钉扣子……我喝茶的用具超齐全的，家里放一套茶具的感觉真是清凉静心，曾经开车去浙江嘉兴买紫砂壶，有一段时间特别迷恋养茶虫……

这不就是一个彻彻底底的小女人吗？哦，忘了说，这个小女人Z喜欢逛的就是超市，吃穿住用，她喜欢慢慢逛慢慢看，每次出国，到一个陌生的城市，她忙完工作，都会去逛逛超市，因为超市Z能体现着个城市的风俗和生活习惯。

真是怎么看怎么都像贤妻良母，我羡慕她独立坚韧，美貌聪慧，她反倒羡慕我感情温暖踏实，有家有归宿，我未曾拥有这一切，我很羡慕，她这样说。

——Z无力掌控的事情：无法面对生命的老去。

“其实我自己是一个很满足的人，对目前的生活状态来说挺满意的，如果说想更好一点的话，我希望我的父母能够再年轻一点。我们为人子女，在开始懂事的时候离开父母的身边，不太有时间花在父母身上，当有一天，你突然发现，他们都老下来了，没有原来那么挺拔了，也许自己做的不够好，就会觉得心里说不出来的一种难受。生活中的东西，只要你不贪心，没有多的念想，你都可以平静接受，淡然对待，唯独只有生命的老去，这种东西是你无法的。这两年，我一直在自己调整时间，多陪陪他们，我父母也放弃了原来的生活环境和自己的圈子，以我为重心，传统美德在他们身上体现得淋漓尽致。”

“有一段时间，我主持一个法治节目，节目嘉宾全部来自社区的一些大叔大妈们，他们第一次上电视很紧张，都有点不知所措，他们说出来的话并不一定能够表达她内心真实的想法，也不是很流畅，很多时候，有些主持人为了现场的效果，可能就会点下一个人，我可能不会这样做，他们曾经年轻过，曾经意气风发过，但我不曾老过，我可能无法理解他们的感受，我想如果是我自己的父母上电视的时候可能也会这样，多一点耐心，多一点鼓励，给他们多一点的空间，让他们放松点，可能Z后出来的效果更好，他们说的话更有意思，也更加淳朴。”

【第2期嘉宾：易粉寒和鲍芊燃，海水与火焰】

原谅我盗用王朔的标题，俗就俗一点吧，在这两位笔锋凌冽的女人面前，我早已甘拜下风。两个人都是天蝎，他们说天蝎座的女人神秘、性感、像毒药一样，我只能说天蝎座的女人很聪敏，对，是敏感的敏，她们有洞察一切事情真相的敏锐，冷静又疯狂，对自己执迷的事情从来赴汤蹈火。

易粉寒很温柔，留长发，眼神温柔，喜欢穿青草绿颜色的衣服，走路的样子都好像是在温柔的做梦，但写出来的文字却通透犀利，字里行间冷得掉冰渣，她活在自我的小世界，自得其乐，简单却深邃；

鲍芊燃很淡然，她近几年信佛，喝茶，向往每天睡到自然醒，可实际上她8:30就要进办公室，一堆事情等她处理。她随性爱玩，喜四处行走，爱发疯去看午夜场电影，爱和朋友喝喝小酒，她是奇异的敏感体，喜欢接触、感知一切真实的东西，却又喜欢躲在一边冷眼旁观。

所以，我才觉得，易粉寒如海水，有宁静的表象，却才华暗涌；鲍芊燃是火焰，有热烈的表象，大大咧咧却心思慎密。

易粉寒：“生活中，Z重要的是安心。”

一见面，她就跟我说了一个真实而悲伤的故事。故事的主角是一条叫做“柯南”的小狗。“几年前，我养了一只贵宾，那是我第一次养狗，我被卖狗的骗了，我以为这是一只幼犬，但其实，它已经成年了，至少1岁，我养了它4个月，它就已经和我很亲近，每次我出门的时候，它都很焦虑，拿脑袋撞门，撞得自己头破血流，我带它去看医生，才知道它患有“分离焦虑症”，我没有想到狗狗也会有这种心理疾病，有一次我为了试探它会焦虑多久，我在门外站了一个小时，它都没有停止撞击……我家住14楼，每天下楼去上班的时候，它都会跳到窗台上目送我，我也会转身和它挥手再见，可是，有一天，因为我上班的时候快迟到了，我飞奔下楼，没来得及回头和它再见，它不知道为什么我不和它再见，那天，它一着急，从14楼跳了下来……”因为这件事，她一直活在自责中，当天她赶回去将狗狗埋在梅园，她听说小动物在接了地气之后会复活，第2天一早她赶去梅园又将狗狗挖了出来，但是……她一直在内疚中度过，她一直不相信这么爱她的狗狗会这样离她而去，整整一年，她没有上班，去了很多地方，一边行走，一边反思，反思自己活着是为了什么，所以，现在问她，这一生里Z重要的是什么，她第一时间想到的就是安心。隔了一天，她冒着倾盆大雨又抱回一只狗，取名“思南”，想要用更多的力气来爱这只狗，之前的狗没有吃过Z好的狗粮，抱回思南后，她冒雨跑了四五条街买到了皇家幼犬小奶糕，她每天都对它说“我爱你”，它经常跟她撒娇要和她一起睡，她说狗狗具备人类的一切思维，吃醋、撒娇、生气都会，还会保护你，她说男人的感情跟狗没法比。在成人的世界，男人的诱惑太多了，基于他的雄性基因，这也没错，狗狗却对你永远忠诚，越来越爱你。

鲍芊燃：“Z重要的是体验，突破常规，才能超越自我。”

她是华师的文科生，进文化系统工作是很顺利成章的事，本来日子可以过得顺风顺水，但她却逆天赋而行，选择了出国，因为她觉得未来的世界是商业的，是需要沟通的，她为了提升自己的口语能力，出国后一边读书一边打工，但是她一直有一个原则：不洗碗、端盘子，她要做更有价值的事情。Z穷的时候，身上只有40块，她每天四点起床，搬很重的折叠床，开车去跳蚤市场卖东西，勉强维持自己的生活。她经常在国外的红灯区看到亚洲的女孩搂着老男人进进出出，心里觉得特别“悲凉”，感叹她们要用这种方式赚钱，怎样才能走完自己的一生，所以，她的人生信念里用更好的方式养活自己Z重要。

她在LED公司里面卖过液晶屏幕，做过电脑销售经理，亲自给顾客装机，生平装的第一台电脑主板就烧掉了……曾经吃过的苦头在今天看来，她说：“对我是很有帮助的，让感性的我思维更加理性，这是文科生Z缺乏的东西。”

易粉寒：“对女人来说，独立的意识和独立的思考能力Z重要。”

易粉寒说：“女人要很清醒地知道自己过得好不好，幸不幸福是自己的事情，而不是外界给你的评定。要知道外界的标准无法统一，Z后大家发现就是钱的标准，比如你挣的钱多，你嫁的男人钱多，你家庭环境好等等，Z后，女人很容易就屈服于这种统一的“价值观”。

“我Z近在看《北京爱情故事》，里面的杨紫曦甩了很爱她的男朋友，跟了一个有钱人，她很爱鞋子，这个有钱人就不停给她买，有一天他们吵架，她要走，这个男人说‘你走啊，把鞋子留下’，她一下子就被击败，真的为鞋子留了下来，我很不明白，鞋子对女人这么重要，没有这个鞋子，你会死吗？为了物质的东西，可以这么死皮赖脸，所以说，在欲望面前，你要学会自我控制，欲望过头，会焦虑；没有欲望，生活没有意思，怎么找到平衡点，Z重要。当你要很好地控制自我和欲望的平衡时，你必须独立，能自食其力，有谋生的工作，奢侈品可以由男人来买，但你自己必须保证不被饿死，然后才能知道什么是你想要的，你再追求更好的生活。”

鲍芊燃：“女人，要学会发自内心的开心。”

鲍芊燃说：“你如果问我活着的终极意义是什么，我觉得是‘无求’的状态，人一辈子都在规划自己的生活，移民啊，升职啊，买几套房子……当你拥有了这些东西之后，你会发现你又在否定原来的自己，这是一个循环过程，所以，一辈子Z重要的是活着开心，这种开心不是表面上的微笑，是要发自内心的觉得平静、满足，要具备智慧地化解生活烦恼的能力，远离烦恼和纠结，不害怕，一切坦然面对。”

“再就是，女人贵在自省，一个人的自我反省能力很重要，现在都讲究‘和谐’，相互之间要有能够包容的心量，凡事从对方的身上出发，从自己身上找原因，舍弃一些‘小我’，才能维持整个社会秩序的完满程度。”

这一期的嘉宾——奥尔莱薇的美容讲师钱夫人从事美容行业达15年之久，虽然围绕的是“亲爱的，我们要做什么样的女人”这个话题，也有涉及到自我情趣的培养，但更多的还是跟我们分享：女人的美丽与魅力的建立！她一再强调：“女人如果想要变得越来越美，一定不要生气，心情愉悦才能让你的气色更好。”

——钱夫人：“聪明+自我情趣，这样的女人会充满魅力。”

在看钱夫人资料的时候，发现她从事美容行业15年，果真资深，没想到在电话中她告诉我，其实比15年更久。看来，这个行业对女人来说还是相当有吸引力的，有多少女人本着爱漂亮的初衷涌入这个行业，但真正做到资深讲师却还真得需要下点功夫。

我问她：“女人Z好的状态是什么？”她说：“肤色要透亮，整体感觉有光彩。”果然人都有职业病，句句都不离护肤。后来，她又补充：“我欣赏狡黠的女人，在工作上充满智慧，左右逢源，通过职业去实现自己的自我价值；在生活中，充满情趣，带给别人快乐，实现自己的另外一种价值。”

虽然，钱夫人没有和我过多地探讨“自我情趣”，在我理解，这种“自我情趣”应该是做个有意思的人，女人，尤其怕枯燥，那怕你再普通平凡，但在其中某一个方面突出，就会给你加分。比如，会烤面包的女人通常很会照顾人，会讲笑话的女人会调节气氛，会画画的女人通常天真孩子气……每一个女人其实都有她的独特魅力，懂得释放出来，那就是你的“自我情趣”。

——钱夫人：“护肤品的作用其实很有限，一个星期作息不规律，皮肤必然会变差。”

都知道女人的美丽来自内外兼修，注重内在的涵养，才更能体现你的知性。很多女孩花在护肤品上的钱和精力都不少，日常保养做得面面俱到，但皮肤还是很差，这是因为她的生活没有规律，作息时间非常混乱，中医上说休息时间固定，身体才能有秩序地新陈代谢，熬夜没关系，如果你每天都要2点才能睡，10点才起床，也是可以的，那你就固定一直这个时间睡觉起床，但你绝对不能打乱你的生物钟，每天睡觉时间都不一样的话，不出一周，你的皮肤就会变得很差。

除了生活规律之外，你还要懂得“自我保护”，千万不能美丽冻人，你要漂亮可以，但你要在漂亮的同时让你的身体感觉很安全很舒适，有些女生喜欢吃一些维生素来维持身体的机能，这样也可以，但过于依赖药物的话，你会发现药物在你身体里面不再起作用。

和医学美容是一个道理，现在有很多“微整形”，也就说打肉毒杆菌什么的，这种肉毒素会让你的脑部减少分泌一种物质，让你脸上某个部位的肌肉不会运动，形成表面上的“没有皱纹”，让皮肤看起来更有弹性，但到了一定时候，你的身体会把这种进入身体的“异物”吃掉，你又得再打针，这种美容需要定期修复。

——钱夫人：“别生气，你生气时吐出来的气体会毒死一只小老鼠。”

想保持好的肌肤状态，千万不要生气！虽然，之前，看过很多杂志，都有给出这种建议，但是一直不知道是因为什么，今天钱夫人给我了一个很惊讶的答案：

“压力会让女人变丑，当你感觉到压力的时候，大脑里面会分泌出一种物质，让你的皮肤变得很暗沉，美国的一个权威实验室曾经做过一个测验，当女人生气时，吐出来的气体可以毒死一只小老鼠。女人如果想保持美丽，千万不要跟自己过不去。

如果你想变漂亮，那你就在每天做养护的时候对自己说‘我很漂亮’，让你的心情变得轻松愉悦，你的动作也会变得很柔和起来，这种暗喻法非常管用，坚持2周，你会发现你完全不一样，皮肤会亮起来，不用花钱就能变漂亮！

除此之外，从我自己这个行业来说，我提倡让更天然的生态护肤，通俗一点就是如何让大自然的植物、矿石之类的，过少添加化学剂的有效成分作用到我们的肌肤。

—— 一个专业的养护专家是怎样炼成的？

特地问了一下钱夫人每天的生活习惯，她说每天早晨她都会冲个澡，让自己精神集中，这也是缓解压力的一种方式。把昨天的疲惫洗掉，接下来去干一天的工作很有精神。到了公司，就是给自己跑两杯茶，一杯红枣茶一杯咖啡，红枣茶养颜，咖啡提神，晚上如果回去超过8点我就不会再吃主食，吃点水果就算了，但如果我在成都这个美食之都的话，估计就会放肆一下！

我让钱夫人给想入职这个行业的美少女们一些建议，她说：不管你工作的内容是什么，你处在哪一个行业，你不要把你自己学习的范畴定的太过局限，从护肤保养的程序到护肤品的成分，再到成分的提取，甚至到实验室从化学的角度去了解成分，吸收所有相关联的知识会让自己更充沛，你在这一行，也就越来越游刃有余。我也有自己的偶像——瑞士一位68岁的高级培训经理，她的自信和亲和力是无敌的，我希望自己68岁了，还能有人请我去工作，这样的女性让人觉得由衷地钦佩！