减肥其实也不是件大难事呀,一个月减了24斤
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sunnytan_25
初中二年级
本帖Z后由 sunnytan_25 于 2012-4-24 18:03 编辑
我认识老公之前基本上算是个瘦子,体重一直在88-94斤排徊。自从认识老公后就慢慢走向了微胖。怀孕生孩子成了大胖子,特别是喂奶期间,进产房的时候是148斤,生完了出院的时候是128,满月120,但是奶水一直不是很够主要是吃得不多,我宝宝又不肯吃奶嘴,只吃母乳,每天都不够,不够吃就哭,为了宝宝能全母乳喂养,豁出去了,吃吧,吃吧,每天把自己当成头猪的吃,一天吃五餐,每餐用盆子,不是我夸张真的是用盆子喝汤,几个月下来我回到了生之前的体重150。娘家的亲戚竟然认不出我了,之前的衣服没有一件可以穿的,Z可悲的是去商场买衣服,营业员都会丢一句没有你的码子,你叫曾几何几穿S码衣服的姐情何以堪。宝宝八个月断奶了,正好那时候是过年想减肥估计是不可能了,在喂奶期间把胃已经涨大了,不吃会很饿。结果那两个月一斤也没有减下来,到了三月底,穿春装的时候肚子一圈圈的肉,还有硕壮的大腿,觉得自己可以宣布报废,就在那天整理柜子发现了几张之前的旧照片,好想死。死是不可能的那就减肥吧,三月底开始走向减肥。现在已经从150斤的胖纸,减成了126斤还是胖子。
很多朋友都问我方法,我先都没有写下来,哈哈,现在写也不迟:
之前得意上有位妈妈人称犀利姐的,我看了她减肥的方子,我就照着那个减,每周只有三天是吃饭的,四天是不吃饭菜的,饿了就只吃苹果喝水,这样胃就会饿小很多,那三天也吃得不多,太概吃个六七分饱的样子,再就是我每天还要喝五六杯普洱茶,普洱茶是饭后半小时开始喝,非常的刮油,而且普洱茶是养胃的。那个跳舞的杨丽萍也是喝普洱茶,她说她每天早上起来就喝三杯,喝一杯盐水,她灰常的瘦吧,我也学下来了。哈哈。
有图为证:
没有认识老公之前的:请愿谅我不敢以真面目视人。哈哈!
![](http://img.deyi.com/forum/201204/23/0102162gga5dcgtaxdpr7b.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,w_640/watermark,type_ZmFuZ3poZW5naGVpdGk=,size_20,text_5b6X5oSP55Sf5rS7,color_FFFFFF,shadow_50,t_100,g_se,x_10,y_12)
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sunnytan_25
初中二年级
认识老公结婚之前09年的我:
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sunnytan_25
初中二年级
宝宝八个月断奶时的我已经没有人样了。有图为证:
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sunnytan_25
初中二年级
减肥一个月后现在的我:
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![](http://img.deyi.com/forum/201204/23/0118237j9cwwzed8k881fo.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,w_640/watermark,type_ZmFuZ3poZW5naGVpdGk=,size_20,text_5b6X5oSP55Sf5rS7,color_FFFFFF,shadow_50,t_100,g_se,x_10,y_12)
sunnytan_25
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一个月瘦了将24斤我要非常的感谢得意上的一位妈妈“犀利姐”正是按照犀利姐的方法减的,非常的有效。
sunnytan_25
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四叶草承诺 一个星期只有三天是正常吃饭,有四天几本不吃饭,饿了就吃苹果,和喝水。还有我每天都会喝五到六杯普洱茶。
sunnytan_25
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cooki36燕窝 一个星期只有三天是正常吃饭,有四天几本不吃饭,饿了就吃苹果,和喝水。还有我每天都会喝五到六杯普洱茶。
sunnytan_25
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xm19820105 一个星期只有三天是正常吃饭,有四天几本不吃饭,饿了就吃苹果,和喝水。还有我每天都会喝五到六杯普洱茶。必需要坚持,其实我也是个很难坚持的人呀。争取到五月中可以瘦到55KG
sunnytan_25
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花木兰 我就是用得意上的妈妈犀利姐的方法减的,一个星期只有三天是吃饭的,有四天是不吃的,饿了只吃苹果,我每天还会多喝五到六杯普洱茶。
sunnytan_25
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llordyzx 嗯有道理,我宝宝一直都是跟我睡,我都没有瘦呀,现在就是少吃。先把胃饿小一点。
sunnytan_25
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胖胖惹人爱 少吃饭,一个星期三天吃饭,也要少吃,四天基本不吃饭饿了就吃苹果,喝水。我每天还要喝五六杯普洱茶。喝茶也是减肥的。
sunnytan_25
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贝瑟妮妮 减得下来的,只要坚持。
sunnytan_25
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淡水人家 生了孩子的女人就是个悲剧了,身才走样,体质也没有以前好。还有带宝宝是件灰常辛苦的差事。
sunnytan_25
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念文 哈哈,我以前都比较节食,我刚怀孕的时候吐得很厉害还瘦了10斤,后来5个月后就不吐了,医生叫我加强营养我就肆无忌惮的大吃呀,后来喂奶没有奶水也是吃呀,后来奶水是有了但是人也不像个样子了。
sunnytan_25
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软~绵绵 节食少吃,管住嘴,晚上不能多吃,晚饭后就要禁食,我是一个星期只有三天有饭吃,四天是没有饭吃的。多喝茶。
sunnytan_25
初中二年级
兔妈 还没有完全的瘦呀,现在还有120多还是个胖子。
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