所以我一直蛮羡慕撒,我就是易胖的,但是一直保持在
我妈妈一直就是不胖的,天天在家当我面吃零食╮(╯▽╰)╭
节食+运动
恩恩,夏天来了,衣服穿很单了,就看得很明显啊
我一直不吃饭的那个类型啊,一般就是蔬菜
我零食不敢碰,很少碰,基本不吃
甜食更不说啊,我完全是非人类身边的好朋友评价
原因我胖过138斤,现在瘦下来了,我很怕反弹,
所以我珍惜我现在的身材,
我天天对着称来回称,我很怕重啦,一重我就开始控制啦
我是一直减肥后坚持少吃,和多运动才能一直保持
我的终止是我努力减肥但是反弹了就白费了
所以我很能抗拒美食的诱惑嘿嘿
我是坚持不吃很容易胖的东西,少吃+运动,一直坚持了7年到现在为止
你们好幽默啊,嘿嘿,其实夏天到啦,可以加强下减肥撒
上班了是这样的,因为坐的时间长了
在学校还可以多走路啊,做些别的事情
但是上班就是吃饭上班回家睡觉
所以也没有怎么运动啊
就自然胖了点
恩恩,宵夜可以说是对女生的致命杀手啊
吃点宵夜晚上一睡觉肯定会胖很多斤的
因为我们属于容易胖的女生撒
别这样说自己嘛MM,只要注意点
其实你想想你满足了自己的胃换来的就是发胖的烦恼撒
恩是的,我同学就是自己没有觉得,她说就是在外面吃好了
现在喜欢吃好吃的
但是衣服上面穿不了
以前的衣服可以穿勉强穿
但是肉挤到一起,看上去很肥
因为我也很容易胖的人,所以我一直坚持保持着
我们是属于容易发胖的女生撒,所以正常啊
恩恩,每个人都有属于自己的保持身材的秘诀,只要你保持成功就继续
我也是爱发胖的人,我每天不吃饭,不吃零食,吃蔬菜和水果加运动跳舞
我也保持了7年的身材,到现在没有怎么反弹
到夏天大家多少都要控制点啊
那是衣服原因还是怎么的????
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