美体瘦身

■■■我发现女生长胖真的超级容易,PS:易胖的女生!■■■■

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ganlu1205 得意号

所以我一直蛮羡慕撒,我就是易胖的,但是一直保持在

我妈妈一直就是不胖的,天天在家当我面吃零食╮(╯▽╰)╭

ganlu1205 得意号

节食+运动

ganlu1205 得意号

恩恩,夏天来了,衣服穿很单了,就看得很明显啊

ganlu1205 得意号

我一直不吃饭的那个类型啊,一般就是蔬菜

我零食不敢碰,很少碰,基本不吃

甜食更不说啊,我完全是非人类身边的好朋友评价

原因我胖过138斤,现在瘦下来了,我很怕反弹,

所以我珍惜我现在的身材,

ganlu1205 得意号

我天天对着称来回称,我很怕重啦,一重我就开始控制啦

ganlu1205 得意号

我是一直减肥后坚持少吃,和多运动才能一直保持

我的终止是我努力减肥但是反弹了就白费了

所以我很能抗拒美食的诱惑嘿嘿

ganlu1205 得意号

我是坚持不吃很容易胖的东西,少吃+运动,一直坚持了7年到现在为止

ganlu1205 得意号

你们好幽默啊,嘿嘿,其实夏天到啦,可以加强下减肥撒

ganlu1205 得意号

上班了是这样的,因为坐的时间长了

在学校还可以多走路啊,做些别的事情

但是上班就是吃饭上班回家睡觉

所以也没有怎么运动啊

就自然胖了点

ganlu1205 得意号

恩恩,宵夜可以说是对女生的致命杀手啊

吃点宵夜晚上一睡觉肯定会胖很多斤的

ganlu1205 得意号

因为我们属于容易胖的女生撒

ganlu1205 得意号

别这样说自己嘛MM,只要注意点

其实你想想你满足了自己的胃换来的就是发胖的烦恼撒

ganlu1205 得意号

恩是的,我同学就是自己没有觉得,她说就是在外面吃好了

现在喜欢吃好吃的

但是衣服上面穿不了

以前的衣服可以穿勉强穿

但是肉挤到一起,看上去很肥

ganlu1205 得意号

因为我也很容易胖的人,所以我一直坚持保持着

ganlu1205 得意号

我们是属于容易发胖的女生撒,所以正常啊

ganlu1205 得意号

恩恩,每个人都有属于自己的保持身材的秘诀,只要你保持成功就继续

我也是爱发胖的人,我每天不吃饭,不吃零食,吃蔬菜和水果加运动跳舞

我也保持了7年的身材,到现在没有怎么反弹

ganlu1205 得意号

到夏天大家多少都要控制点啊

ganlu1205 得意号

那是衣服原因还是怎么的????

ganlu1205 得意号
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