熙熙容易脱臼,牛蹄筋有强筋壮骨的功效,所以特地挖地三尺的买来了
牛蹄筋焯水
捞起沥干,切薄片,感觉切薄点孩子吃肯定更方便,而且也更容易入味,不过确实超级难切啊,切完这一大盆手上都打起水泡了。。。
芋头去皮洗净切块备用,一定要注意的是,不要用手碰芋头,一直带上手套操作,不然会非常痒,如果不小心碰到了,马上用生姜汁涂抹可以缓解
胡萝卜切块
香菇发泡
锅内热油下入姜片爆香后倒入牛蹄筋爆炒,加入一勺料酒,然后盐、生抽、老抽、糖入味均匀
倒入高压锅,加水,加八角、桂皮、小茴香、干山楂,加盖压,突突冒气后再压15-20分钟,这个时间我试过了,口感非常软糯,嘴唇都黏黏的,孩子和老人吃都没问题~
压好的牛蹄筋重新倒回锅中,加香菇、芋头和胡萝卜焖煮,芋头和胡萝卜软糯的时候汤汁也很浓郁了,撒胡椒起锅
成品~