美味厨房

我的午餐和晚餐

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咖喱虾仁包饭

包饭的做法根据得意上的加上了点自己的创意:

1、超市买的虾仁切丁,胡椒料酒淀粉搅匀备用

2、青豆玉米过水,沥干,备用

3、放油中,虾仁炒熟后,放冷饭炒散

4、放入青豆玉米一起炒,放盐咖喱茴香粉、盐、胡椒,炒2、3分钟左右,起备用

5、淀粉加水搅匀,放2颗打散的,搅匀

6、里刷层油,将调好的蛋液缓缓入,晃一下,均匀摊平

7、包饭,淋的是千岛酱

蓑衣黄瓜

1、拿根筷子和黄瓜一起放着,先斜着切,筷子可以让你不切断黄瓜

2、切完后,把刚刚没切断的那面朝上,正常切,不用斜着了,切完后就是蓑衣黄瓜

3、放胡椒老干妈耗油香油,拌匀

晚饭清心粥+甜玉米+糖拌番茄

晚上比较简单、比较清单,就省掉步骤了

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