备孕好孕

准麻麻们每天喝牛奶还需要再补钙，吃钙片不？

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今天22周去医院产检，医生说现在要开始补铁、补钙了。要我吃钙片，但是我现在每天都喝一杯牛奶和酸奶，目前也没有出现抽筋现象，还需要再吃钙片补钙吗？会不会补太多了？

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