近期，本人很是有点郁闷！
上班上班，一坐到办公室，游泳圈老粗老粗，吓死人！我自已都不好意思！
逛街逛街，试个两件衣服后，完全没信心再继续往下去，只敢看，只敢摸，完全不敢再上身试！（还是穿着数身衣去试）
可是夏天来啦，去年买的很多的新衣衣，都还没有上身秀出门过。我急呀！我汗呀！看到得意的MM们如此有力，决定在这里开个贴，监督自已，表表决心，看看这一路走过去的艰辛！
在这里，我会把每天的食量都记录下来，有时候，我会去做做运动，称称体重，记录下我每一阶段的变化！
希望亲爱的意粉们，勇跃的提出你们的宝贵意见和建议，感激不尽！
5.27晚武商量贩电子称52.6
7。6晚：帕菲克健身房称重50KG
本帖Z后由 jimmy716 于 2010-7-6 09:13 编辑 ]
我就是管不住嘴巴哦！晚上大学同学又要请吃饭！不过，我已下定决心啦，要把横肉甩啦甩啦，意粉们，请相信自已，我们一起减肥吧！
现在想吃东东了，忍着！心里面那个痒呀！
MM,你是偶的榜样!偶要向你学习,告之一下经验撒!
谢谢玛非的支持和建议!得意的好MM
5.14食谱
早餐:5颗安纯蛋,一杯蜂密水
偶这个星期没坚持下来!
5.21食谱
中餐:土豆烧牛肉 100克
大白菜 50克
久菜炒鸡蛋 50克
脆皮肠 100克
5.24
中餐:150克土豆丝炒肉
100克虎皮青椒
半个皮蛋
不吃会对身体不好的!偶怕!
5.25食谱
中餐:冬瓜烧鸡 100克
生菜 50克
蒸鸡蛋 100克
昨天去吃了牛太郎,太伤心了!从今天开始,打算,不吃公司的工作餐了!
偶今天下了班就去帕菲克开卡去,开始健身了!@
5.27
今天只吃了点荔枝,还是吃的公家的,可是我一点也不觉的饿,不晓的为什么?
今天早上起床,我的肚肚明显的感觉到小了,有点小开心呀,继续努力!
5.28
半份小炒牛肉
半份蕃茄炒蛋
不是偶饿了想吃,是没办法吃的!
呆会吃点荔枝,还是公家的,偶不想浪费了!
6.1
5.30号的晚上去称了体重的,51.4,呵呵!
6.2
中餐:50G生菜
50G丝挂
6.3
蕃茄炒鸡蛋 100G
户子炒火腿肠 100G
大白菜50G
咸蛋一个
昨天晚上去武商称重结果：51。6
偶从这个星期一开始，吃了三天，就杯具了！
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