昨天去徐医生那边针灸了，早上起来掉了2斤多（10.13更新，目前已瘦20斤）

哎，我都饿习惯了，其实从5月份开始我就每天不吃晚餐了，有时候中餐都不吃，就过个早

因为我晓得不过早是会长胖的，所以我除了早餐以外其他的都可以浮云

现在让我吃这些小米什么的我都觉得无感了，习惯了，但是前面三个月就是不瘦啊，一斤都不瘦，急死我了都

是真没办法了这才去针灸的啊

我觉得应该是可以达到的吧，我看那边有的MM就是两个礼拜减了8斤啊，她们自己说的

不过我听说针灸可能容易反弹，但我觉得只要坚持下去就没问题的

我今天才第二天克咧。副作用。。。我没有发现

反弹嘛，我是听说针灸容易反弹，不过徐医生说让我坚持下去就一定可以瘦下来的

针灸是300块30次，火罐150块三十次，

我是针灸火罐一起做的，加上针的30块钱，所以第一个月我交了480

青山那边

好吧，我复制哈子 jiang87xin 这位亲的帖子

______________________________徐医生的联系方式______________________________

电话：13129908007

地址：青山区工人剧院 对面

不是啊，因为我家里有称，所以我那段时间节食也每天早上起来称的，都是68点几啊，所以我才说我节食没效果的

我因为在上班，所以今天的针灸是趁午休的时候去做的，也就是说我是中午在徐医生那又称了一下，确实是少了将近2斤半的，与早上在家称的几乎没区别

刚从徐医生那边回来

今天的体重是66.74

扎完之后66.70

今天早上吃的小米粥和煮鸡蛋

中午萝卜排骨汤一碗

期待继续瘦下去

我因为是只有中午有午休时间，所以有时候就中午去了，这个没有关系的

回31楼，我每次针灸半小时哦，每天都去

回32楼，有限制啊，就是不能吃主食，米饭啊面啊都不行，以小米粥代替，早餐就是一个煮鸡蛋一盒无糖牛奶，晚餐可以不吃，或者吃点番茄，黄瓜，我都是榨成汁喝，有时候喝点榨的玉米汁

更新，今天体重64.68kg

比昨天又少一斤，好开心

今天饮食和昨天一致，继续加油，以50kg以下为目标，我有信心

今天体重浮动好大啊

早上起来称是64.1

中午吃完小米粥和菜之后64.88

针灸完之后立刻64.62

虽然今天变化不大，但是我还是要坚持，坚持就是胜利

今天饮食不变

埋线是要慢一点，我是每天都去的，针灸火罐

10.13体重58.62，对不起大家，由于工作太忙今天才来更新。其实我中间也经历了很长的平台期