减肥列表:
1.每天早上照吃,尽量不吃油炸食物
3.中午坚持不睡觉
5.吃完在小区慢走一圈,跑2圈,跑完在走一圈
6.回家做100个仰卧起坐
8.10:30之前一定要睡觉
加油,从明天开始执行~ 争取两个月瘦15-20斤,fighting!!!
GO,GO,GO!!!
减肥列表:
1.每天早上照吃,尽量不吃油炸食物
3.中午坚持不睡觉
5.吃完在小区慢走一圈,跑2圈,跑完在走一圈
6.回家做100个仰卧起坐
8.10:30之前一定要睡觉
加油,从明天开始执行~ 争取两个月瘦15-20斤,fighting!!!
GO,GO,GO!!!
自己顶个~
嗯嗯,我一定会努力的....
啊...
那应该要几多个啊???
我们一起努力~
真的???
你也是跟我这差不多吗???
嗯嗯,有道理
明天就先来50个.........
每天中午睡习惯了...........
羡慕啊.... 我晚上都不吃东西的....
我觉得这个对我来说都已经很难了...........
将减肥方针,贯彻到低~!!!
我之前也是 哈哈
现在是真的要努力了....
呵呵 我也是的啊
现在真的是胖了好多,必须要减了....
怎么减的啊???
我心情好不好都喜欢吃东西........
我就是个吃货~
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