我在思考发表于 2012-9-21 22:10 楼主我也想减肥呢，产后减肥，请问晚餐是什么都不吃，还是只吃菜不吃主食？
晚餐是这样的，能不吃尽量不吃，忍不住可以吃点番茄黄瓜， 总之晚上很重要~~！ 可以关注我微博
我在思考发表于 2012-9-21 22:10 楼主我也想减肥呢，产后减肥，请问晚餐是什么都不吃，还是只吃菜不吃主食？
晚餐是这样的，能不吃尽量不吃，忍不住可以吃点番茄黄瓜， 总之晚上很重要~~！ 可以关注我微博
veranda发表于 2012-9-22 16:29 楼主还是胖一点好看
LZ 真苦闷， 大家都这样说哇~~~~~~~~！！ 真的么 这是真的么~~
beauty027发表于 2012-9-22 12:01 真是传奇额……LZ我从小肉都是满结的，但是体重有点重，怎么减呢
结的要先搞松了再减，就是先减脂肪 在收紧~~！！ 先掉肉~~！控制饮食开始吧
那１丝牵绊。发表于 2012-9-22 16:38 LZ，3个月能瘦多少哇、
看你怎么减咯，我3个月大概20多斤吧~ 不算快的了
virginlife发表于 2012-9-22 19:24 求增肥妙方
这也太容易了吧，吃吃喝喝多好长啊~~！！
ws2003123发表于 2012-9-22 22:54 我一周平均运动5次，以晚上慢跑为主（45分钟，速度6分钟/KM），基本不吃肉，食量减少1/3， 从6月18日开始， ...
真好，总而言之就是控制饮食和运动
这是减肥永恒不变的真理，不要图捷径
小然发表于 2012-9-23 09:43 回复 雯雯119 的帖子我就喂奶 就自然瘦了 生完56kg 现在6个月只有51kg了 估计是累的
我也以为喂奶带孩子会瘦，但是我错了 呵呵~！！！
一地落殇发表于 2012-9-23 12:34 很多图看不到，真的佩服你，我不吃胃就受不了
刷新下应该可以看到的~~
嗯 根据个人情况，不过一开始是难忍，过了就好了的
2克拉发表于 2012-9-23 15:24 婚期还有3个月，要么瘦，要么不结婚。130的胖妹纸，早在3月就想减肥了，口号喊了3年，但是还是在长，马 ...
呵呵 怎么说呢 食谱我前面有介绍， 胖也不是不能穿婚纱的，有点信心
然后减肥你可以关注我微博和加群。有什么问题在问我~~！！加油~~！
沒睡醒发表于 2012-9-23 22:25 想减肥啊 管不住嘴
减一起来~~！！！！！
luodeman发表于 2012-9-23 18:12 整的我也想减肥啊
哈哈哈~~！！！ 肯定是个不胖的妞~！！
宝贝璐发表于 2012-9-24 11:27 楼主值得学习啊，留个爪天天上来看下
谢谢支持，可以加群 关注微博~~！！！！
静。夜思发表于 2012-9-24 16:19 我也84年的。。还没生宝宝！！也是从小就是胖！！！！！！看了这个帖子！！超级励志的！！！！生完宝宝我也 ...
是的 加油~~！！！ 可以加我们群 呵呵
liuzixiaduoduo发表于 2012-9-20 23:39 太强大了为什么我就不能学着坚持呢？哎~~
确实坚持就是胜利哇 呵呵
偏执的小妖发表于 2012-9-25 21:58 今天樊师傅把梁朝伟当成你家松松啦~~ 还说这个人怎么这像梁朝伟啊~~
哈哈~~！！ 我烽锅也一直说这是爸爸，他觉得跟我照相的男的肯定是爸爸 看都没看清楚 哈哈哈~~~
筝娇语带秦发表于 2012-9-26 11:45 喜欢你胖时的样子，很有气质
嘿嘿 谢谢亲爱滴~~！
溜溜妈咪发表于 2012-9-28 22:31 学习学习'''我胖''所以衣服都是随便穿'''看看楼主'''真心的美'和胖瘦无关''''如果楼主转行做服装多考虑考虑 ...
好滴，嘿嘿 我现在在弄打底裤 慢点会上衣服。我淘宝ID 雯雯119
virginlife发表于 2012-10-2 09:17 回复 雯雯119 的帖子没长呀没长
十一把月饼多吃几个，多吃点喜宴，多来点聚会，还能不长，你跟姐混得了
溜溜妈咪发表于 2012-9-30 11:25 建议楼主分个区，，胖妹妹的福音专门弄个区，，不然我们还要一个一个找。。。。。。
我有个闲置贴，其实所有胖的时候衣服我都可以转
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