绿色饺子，绿色面条 来了~

是取的菠菜汁和面，菠菜洗净，放在开水中焯一下取出，然后在食品料理机（或者搅拌机）里加水打碎成泥，滤出菠菜汁 就可以了

菠菜汁的绿色和面哟~既营养，又好看，呵呵

谢谢，谢谢大家的鼓励。我家宝贝其实也不挑食，很会吃饭，不过做妈妈的总是想给宝宝做更多。如果有感兴趣的妈妈们，可以多交流

胡萝卜可以直接擦细末放在肉馅里面，但我是切成末然后过油炒了再和馅的，因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性，过油后90%的胡萝卜素会出来被人体吸收。我用得肉馅比较瘦一点，就先过油炒一下胡萝卜了，也避免生胡萝卜出水。当然肉馅里面也有油脂，生的擦细末后稍微挤下汁再和在肉馅里也可以。挤出来的胡萝卜汁也可以和面，就是淡红色的饺子了，孩子也一定喜欢吃，呵呵。

肉末可以和大白菜，香菇，豆角等等，我们还包过番茄馅，如果水多的菜要稍微处理一下就可以了。胡萝卜我觉得和肉末就够了，喜欢其他的可以包其他馅

恩，不客气，孩子看到好看的颜色一定会喜欢的！

我以前用胡萝卜汁做的手工面，孩子光面条就吃了2小碗，还喊着要吃，呵呵

是哦，特地擀得厚一点，蛮有嚼劲，呵呵，一般我们自己吃喜欢皮子周围薄中间厚点，包得时候一挤，煮出来得饺子很紧，口感很好。绿色皮子就厚一点，又像吃面条，呵呵，孩子回来已经吃了，特别喜欢吃那个饺子皮，沾着料吃

胡萝卜汁的面皮也很好看哦~我们也专门做过胡萝卜面条，多得胡萝卜渣做了煎饼，很香哦~~

握手~我也是没劲揉面，面包更是做不成，于是，于是为了解决揉面问题专门买了厨师机，现在揉面都交给它了，呵呵，每周还做1次吐司面包，包子馒头随时做

其实外面得饺子皮如果新鲜也还好得，把馅儿调得好一点也差不多。自己和面有时候和干一点，嚼劲会好一点

就是把菠菜汁当水和面，主要是菠菜汁得绿很好看，呵呵

下口很快咧，呵呵，主要是能引起食欲，吃下更多。。。

现在我们能买到的小麦面粉都不是那么纯，都掺杂了很多其他得粉，真正想吃到小麦香味得面粉估计只有从农民手里购买了

的确哦，我自己以前手指头很容易开裂，会裂出血得那种，看过很多医生，都没明显得效果，后来多吃胡萝卜，居然以后都没有开裂了

有买得哦，干的罗勒在香料调料那里有卖，味好美有一罐一罐得，其他牌子好像也有小瓶的，大超市有的。现在新鲜得罗勒也有卖得，麦德龙看到过

是的哦~用菠菜汁当水和面就是。