本帖Z后由 small-mooncake 于 2012-11-26 15:24 编辑
下午趁着有空把网上一个转发率很高的月子餐食谱重新制作了出来，之前的表在网上下载后，婆婆说字小模糊看不清楚，要我放大一点给她贴在冰箱上！在做表的过程中，发现一周七天，这个月子餐每天都离不开汤汤水水！我个人而言虽然是比较喜欢喝汤的，但是再爱喝汤也顶不住一日三餐顿顿汤水啊？但是为了能够顺利更快及时的哺乳，自我牺牲也再说难免！
已经生产过的妈妈们可以谈谈当时自己做月子吃的些什么？什么对催乳好？哪些吃了有效？哪些没有效？（虽然个体差异很大，不可一概而论）。
不管有用没用，看看做个参考也不错！我觉得吧：不用完全照搬照抄，按照生产时的时令季节，自我创新也未尝不可嘛！
呵呵！对了，我是一月中下旬预产期的准妈妈一枚（待产医院：省妇幼），大家可以一起交流待产生活，欢迎畅所欲言！
另外，题外补充一句：关于某专业机构所说的做月子里白菜不能吃？蔬菜不能吃？个人不是专业人士和营养专家，特查了一些网站，具体请看http://www.baobao001.com/ch/chfood/content-1845.html！
相信大家也是有辨识能力的，我一不靠这个月子餐盈利，二不拿这个谋生，三没有逼迫任何人强制性按这个来吃，纯属看到利人利己的资料，方便给和我一样的孕妇！没想到却因此招致这样的非议，真是令人很费解啊！大肚子脾气不好，耐性不佳，不想争辩什么，伤胎气！
