可以这么说，只要按照教练要求来的，都瘦下来了，意志力很重要。也不排除有一部分坚持不下来的，放弃了的人。

你又瘦了多少？人家说翻页必瘦，每次都你翻页啊

下100了啊。真牛

我们这里也有很多是上班一族的啊，去了要吃苦是肯定的，就看你自己减肥的决心了

是假发啊，好多年没有长头发,刚减完又不方便去做头发，所以就带了个假发。

参加减肥班流程：

先学习好群共享所有知识 可以按照上面的要求和一周5次的时间要求 周一到周六 下午2点后随时来找崔教练面谈（面谈会问学习知识）教练同意后 就排队预约时间

到时候直接群里QQ通知进班。群

号:158464081

会所地址：

附近车站： 轻轨汉西一路下。简易路

汉口解放大道汉西一路瑞鑫大酒店旁的瑞鑫健身会 四中的斜对面。

时间要求：

周一到周六

下午2点-9点半

按照自己时间选择2小时

一周要保证来5次

晚上到会所不能超过7点

崔版大有氧每个动作60哈，到不了位

木有时间啊，现在没人帮忙接孩子了

你是？？哪位？

有空来看你们啊。。。只是这个时间，太不好按到了

我不喜欢吃烤肉啊，每次吃的都腻死

呀哈，翻页必瘦啊，有戏

不知道你是谁。。。你的言语让人郁闷。

老样子撒，想找工作。。找不到合适的时间的。。

我也不想啊，哪个地方要9点到5点的员工，把我带走吧，还得周末双休。

天天都想来玩。。一想来了就半个小时又要走。。就。。。