我是个弱者，请看我的承诺！

写的全是自己的真实经历

呵呵 我开始真的蛮胖 想减肥 也需要减肥 谢谢你的回复

谢谢啊 我会努力的保持的 前辈 明年来继续练肌肉

教练，我超级想吃烤肉，平时吃饭从来都不怎么吃饱。吃饭太痛苦了，饭前要喝一升水，再喝碗瘦肉豆腐汤，再吃1斤鱼和半斤青菜才有个7分饱。还是烤肉好，能吃饱。过完年，大概3月中来武汉的，烤肉烤肉，哈哈。

加油 你孝感那里的

给自己顶一个 呵呵 还是感谢那些人

减肥完2个多月 好想老崔的大有氧啊 想等事情处理完继续去投奔老崔

崔教练QQ：9683185

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感谢强大的崔 感谢强大的减肥班

75kg毕业的 现在77kg左右

教练 我有做运动 碳水控制的蛮死 体重都是3kg内 75毕业 现在77kg左右

跟你比不了 要谈朋友啊 没那多时间练 但是一星期3次的运动还是能保证

本来蛮想来健身房练肌肉的 谈了朋友 呵呵 以后一定去健身房看教练

呵呵 一直说去健身房练肌肉的 谈了朋友 就没时间了 以后一定去健身房看教练