请各位姐妹推荐一个不伤身体的减肥方法！！

哎~~去年巅峰时期瘦到92斤……

不过过完年，已经不敢上称了！！

减肥减了很多年，

终极目标88斤，

不过总觉得我到了80斤会死~~~

哎~~~现在脸都是圆滚滚的，

每天遭人耻笑，

自尊心受到严重的打击，

鉴于夏天即将来临，

哎，不得不啊~~~

大家给我推荐下子啊！！(ˇˍˇ） ～

先拜谢哈子！！