本帖Z后由 CC52糖糖 于 2013-5-13 22:17 编辑
从今天起开始减肥，每天记录自己的努力。
2013-5-13 星期一 day 1
喂自己袋盐 减肥励志记录
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本帖Z后由 CC52糖糖 于 2013-5-13 22:17 编辑
从今天起开始减肥，每天记录自己的努力。
2013-5-13 星期一 day 1
day 2 慢跑40分钟 晚饭一个苹果 40个仰卧起坐
day 3
由于各种原因 今天没跑步 没控制饮食 仰卧起坐100个
day5 今天吃了少许饭，做了50个俯卧撑，
day 6
仰卧起坐100个
一起努力哈，没毁 只是没以前那么坚持。。。
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