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夜夜失眠，我该怎么办？

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linqing911

大学二年级 2010年06月20日

现在生活读书压力都好大，我夜夜失眠，头疼的要死，每天都是躺在床上睡不着，然后爬起来再上网，然后在躺在床上酝酿，还是睡不着。。。谁能帮帮我，我要怎么办呀？？？？

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