欧蔓纤丝减肥效果汇报

第一步是在妹子那登记了下基本信息。然后在一台欧姆龙的机子上做了个体测。（数据明天发） 露珠非常伤心的是很多指数都偏高，身体年龄居然是41！！！！太过分了有木有！然后爽直的妹子来了句，其实你脸蛮年轻的，看不出来呢。。。。 露珠瞬间石化了！！！ 放纵自己的吃货遭报应了额！！！更加坚定了要减肥健身的决心！！！

第二部是开始体验。先是妹子给肚子做人工按摩。妹子拿了一管溶脂膏和一瓶精油过来，解释说明了这2个东东的用途，都是帮助腹部脂肪软化分解的。然后开始给露珠的肥肚肚上溶脂膏和精油 （露珠是很容易过敏的皮肤，刺激的产品一旦接触立马有反应，但是这个产品还好，除了有辣辣的感觉外，还蛮正常滴,后来妹子告诉我是溶脂膏里面燃烧脂肪的物质在起作用），接下来妹子开始按摩肥肚子了，不得不感叹一下，别看妹子很瘦小，手劲还真大，露珠感觉自己的肚子就是一坨面额。。。。。 妹子一边按摩，一边跟露珠沟通，说露珠属于很寒的体质，所以脂肪才容易在腹部聚集。而且非常胀气。。。。

来了来了 继续额。。。。

再详细说明一下露珠的个人情况 这个跟后面的体验心得有紧密联系的哦

露珠是典型的顽固便秘体质，健康的一日一便是奢望。好点的话，2 3 天一次 差的时候一个礼拜才一次。而且什么吃粗粮、吃香蕉、吃猕猴桃、燕麦粥这些，露珠都折腾的试过了，但是都收效甚微。所以肚子是非常硬的哦。露珠每次刮痧或者拔火罐之后都跟被毒打了一样，都是深紫色的，惨不忍睹哦！

顺便给姐妹们推荐一个露珠孕期有效的润肠方子 ，当时吃了效果非常好，不过宝宝生下来后，露珠就懒得弄了，再说孕期吃了7个月 也吃伤了。反正用这个自己试验的法子，顽固性便秘的露珠，每次都非常顺，也基本做到了一两天一便。没有有些姐妹说的孕期便秘的痛苦哦.

秘诀：冰糖银耳 每晚晚饭后泡发银耳适量 ，睡前将浸泡好的银耳放入炖盅内，插上电源睡觉，早上起床后（露珠那段时间起的非常早，6点不到就睡不着了）再丢入冰糖，请注意是那种老冰糖，露珠一般是一罐子买回来自己敲碎的。再闷一会儿。正好在焖煮的时间去收拾自己，待冰糖全部融化 就可以开吃了 。经过一夜的炖煮，银耳入口即化哦！而且还有美肤的效果。偶尔想换换口味了 可以加莲子、加雪梨（切片）、苹果 等等，有兴趣的姐妹可以试一下的。

汇报下2周的战果哦！~ 15天 12次（含体验2次） 瘦了6斤（含反弹，呵呵）

昨天过生日，晚上忍不住大餐了 ，好有罪恶感啊！！！！！ 惆怅今天去体重反弹了么办！！！

昨天做完后又要求妹子做了次体测。脂肪含量变高了点，妹子说是因为脂肪团被打散了，后期就是溶脂了哦。身体年龄减少了一岁，偶这也算逆生长了吧？继续加油 努力！~

7.7第一次体验当天测试的数据如下：

胃围 脐围 腹围 臀围 腿围 胳膊 体重 IBM 身体脂肪率

85.5 93 90 96 55.5 32 65.5 24.7 31.8

内脏脂肪率 基础代谢率 身体年龄

5 1352 41

7.7日 做前65.5 做后65 强度17

7.8日 做前65.4 做后65.2 强度21

7.9日 做前65.6 做后65.4 强度16

7.10日 做前65.4 做后65.3 腹部强度32 后腰强度25

7.11日因故未去

7.12日 做前64.7 做后64.6 腹部强度40 后腰强度50

7.13日 做前64.1 做后63.9 腹部强度55 后腰强度45

7.14 7.15未去

7.16 日 做前64.6 做后 64.4 腹部强度 50 后腰强度26

7.17 日 做前64.3 做后64.1 腹部强度55 后腰强度30

7.18 日 做前63.6 做后63.3 腹部强度57 后腰强度 40

7.19日 做前63.9 做后62.7 腹部强度45 后腰强度45

我第三次的时候就直接办了月卡了亲 有30次的 ！~ 我还在坚持做呢 如果有需要 价格我可以短你 其实就是他们店里公示的价格了！~

他们这个体验的活动还在做吧，你可以联系下呀！~ 不管用什么方式减肥 还是贵在坚持！我也是想借助这个事情，给自己纠正下坏习惯 呵呵 ！~

露珠是很寒凉的体质，每次溶脂膏在肚子上，妹子苦哈哈的按摩15分钟后， 膏还是膏，我还是我，哈哈！~据说很多姐妹都是按摩的时候就直接可以吸收的。。。。。 另外，为了配合这个减肥，在饮食上还是有所控制的。神奇的是 ，以前不吃会感觉饿的嗷嗷叫，一旦放开来就拼命吃。现在每天下午做完后，喝上2杯温温的花草茶再回家，基本没有多少食欲。而且经过15天的坚持减肥，露珠感觉自己的超级大胃缩小了不少。以前可以一口气吃完一个大份热干面，周六过早居然只吃的了2/3，而且感觉撑的不得了。露珠相信是按摩起了作用！胃围在第8天的时候就已经缩小3.5CM了。露珠会继续努力的，希望姐妹们多多支持！鼓励！

没有刻意控制饮食啊，但是自然而然的就少吃了。不过我是胃口特别好的人 ，吃的非常多的。

爬上来感叹一下 循环排毒真是厉害啊！顽固便秘患者的福音啊！！！效果非常的好

这几天特殊情况休息暂停中啊 ！极度期待后面黄金减肥期的效果！哈哈

昨天兴冲冲去了 结果妹子告知例假后要过一二天才可以去哦 额 好吧 是我太心急了！

开心啊 ，哈哈 ！体重没有反弹，围度少了3CM

现在店里的生意好火爆啊 又来了好多新朋友！~ 舒舒服服吹了个空调，乐滋滋的回家了！~

说实话真是要坚持 我也是汉口上班 为了赶时间 每次都是尽量处理好事情避免加班 然后一下班就往地铁冲 但是实实在在的坚持的效果出来了 虽然才瘦了6斤不到吧 但是已经有很多人说感觉明显瘦了 主要是肚子小了 而且排毒等各项效果还是很明显的 鼓励自己和各位姐妹继续坚持！继续努力！

哈哈！~ 我也遭遇过 郁闷的是 为毛我正怀的时候让座的不多呢！！！！