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香蕉的十种吃法

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香蕉营养丰富,又是一种较好的减肥食品香蕉还被称作快乐食品常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

既然香蕉有这么多的功能,那就应该多吃了,但是,这天气热得,香蕉又不好存放,所以,就变点花样来让香蕉更美味、保存更持久吧!

第一种:香蕉冰棍

做法用那种熟透的非常甜的香蕉切段,插上牙签,放入冰箱冷冻即可;

做法②:将香蕉切小块,放入酸奶杯中,插上冰棒棍,放入冰箱冷冻成型即可

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378390647

试试就知道咯

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atongmu

嘻嘻,还有六种,待我慢慢发上来

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第五种 香蕉薄饼

食材:低筋面粉60g、牛奶90g、鸡蛋1个、黄油30g、糖6g、枫糖浆10g、黑朗姆酒15g、香蕉1根

做法:

1)低筋面粉倒入盆中,加入牛奶和糖

2)鸡蛋打散,加入面粉糊中

3)黄油切小块入微波炉热化,倒入面粉糊中

4)用打蛋器打匀至顺滑无颗粒

5)锅烧热刷油,加入一勺薄饼糊

6)转动锅使面糊均匀地布满锅底

7)几十秒钟后翻一面继续剪至薄饼熟透,取出放凉

8)黄油小火热化,加入黑朗姆、糖浆,将切好斜片的香蕉片倒入

9)快速小火翻炒均匀、使糖汁充分裹在香蕉片上即可

10)取一张薄饼皮、将炒好的香蕉放在上面,折成扇形

11)随意淋上巧克力酱~来点奶油就更好吃了

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可可he小豆

那就把方子收了吧

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第六种 蓝莓酱香蕉卷

食材:香蕉1根、 油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

做法:

1)准备食材

2)香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。

3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中

4)用春卷起卷起

5)包好

6)锅内油温5分热,加入油煎

7)大火煎至金黄色马上捞起

8)沥干油分上桌

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第七种 蛋酥香蕉卷

食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

做法:

1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠

2)再准备适量白糖与少许盐

3)先将蛋卷在包装袋内捏碎

4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎

5)磕入鸡蛋

6)加盐、白糖搅拌均匀备用

7)香蕉带皮切段

8)然后剥去皮

9)裹上一层蛋卷液

10)再裹上一层面包糠

11)依次做好所有的香蕉段

12)锅内倒油烧至6成热

13)轻轻下入香蕉段

14)炸至两面金黄

15)用漏勺捞出沥油

16)再用吸油纸吸去油份即可

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第八种 香蕉合子

食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

做法:

1)面粉备好

2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟,如果揉得好,不静置也是可以滴

3)葡萄干泡涨后捞出

4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀

5)面团揉成长条切成剂子。

6)擀成面皮

7)包上香蕉葡萄馅

8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边

9)电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可

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第九种 香蕉黄油烤土司

食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

做法:

1)备好所需材料

2)黄油切小丁放平底锅中加热融化

3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均

4)加入红糖

5)把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖

6)再把香蕉铺在白吐司片上

7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟

8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可

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第十种 香蕉酥

食材:飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个

做法:

1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)

2)将香蕉去皮分成小块。

3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀。

4)飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份。

5)在一份的二分之一处划上两刀。

6)反转过来,加上香蕉馅。

7)对折,将划刀口向上。

8)用手按压一下。

9)再用叉子压出花边。

10)排入烤盘,刷蛋黄液。

11)烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

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夏日宝宝

嘻嘻,握爪,我也喜欢拔丝香蕉,还有酸奶香蕉冰棍

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蛙蛙小宝

有些淘宝上买的,有些超市也有

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我憋不住了

我也在学习中

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我憋不住了

一举两得,哈哈

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managerr

哈哈,流口水了吧

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wendy2001

是哦,冰棍冰棍,就是冰了的棍

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