喜欢练～～喜欢带大家一起练！地址：世贸vip团操及减脂塑形小班

百度 武汉减肥三个月考验毅力

营养的基础知识。理解了就不难。

班上多的很

晚上班的 6点半之前到

教练已经回复你了

减少碳水

会所地址：

汉口体育馆中体倍力 同济对面。

时间要求：

周一到周六 下午2点-9点半 按照自己时间选择2小时 一周要保证来5次（周四 周日统一休）

不清楚地百度：“三个月包瘦”或“崔壮”

那要看吃什么。什么时候吃，有消耗。就不会胖。吃是享受！

我是跟这崔壮教练在练。你可以百度了解。

谢谢！坚持

能吃才能练呀

慢慢练呀，关键是有个专业教练指导。

自己的顶一下

没什么

请你一后回我贴时不要叫我张皇，留到你自己叫吧。如果你自己喜欢叫皇，你自己在家对着镜子可以自己叫个够，那请你以后就不需要回复我或者顶我的贴子了，因为我的名字不叫张皇，谢谢！

笑话我啊

瘦了，可以塑型。更加紧致。