求助啊,汉阳钟家村这边有没有减肥效果好的美容院?运动对我已基本无效,每天一小时的有氧运动加不吃晚饭一斤没减。。。有没有意粉有好的办法呢,饮食我控制的很好,甜的油炸根本不沾,但是体重就是不减,郁闷,现在只有期望美容院了,一个邻居就是在美容院瘦了
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是减了很多,产后一年减了35斤,也许是平台期吧,那怎么办呢
游泳不会长胳膊和肩吗?你减得好快啊,主要的运动是游泳?
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