美体瘦身

今天开始监督我吧

9回复 阅读 1154

本帖Z后由 减肥滴贝贝猪 于 2013-9-6 21:25 编辑

得意真是一个欢乐的地方,看到好多人发得帖子减肥的。我不迷信那种广告和长标题。减肥是要靠时间和毅力的,哪些所谓的什么几次瘦多少斤,姐妹们还是不要想了!我是两个月前开始拔火罐的,体重从131斤到在的117斤,只瘦了14斤,但是我还是已经相当满意了啊!不过我中间确实满意这样吃了!看到这个欢乐的大集体,我决定加入进来!一起减肥!

9月5号。体重58.5KG

早餐,3个鸡蛋,两杯无糖豆浆

中餐;用3个半斤左右的石榴,打了一杯350ML的石榴汁。石榴出汁很低,3个石榴一斤半只打了那么点汁,很甜,营养也够!

晚餐;半个凉拌皮蛋,两口勺叶子。等下再喝200ML温水,今天完毕。

刚刚嫂子说想吃干煸牛肉丝啊,我也好想吃啊。泪奔。。。。(刚刚洗完澡称体重;58,3KG)

9月6号:

早餐:3个鸡蛋,3杯无糖豆浆!(早上起晚了,本来计划今天做盐水排毒没有搞)

中餐:2两牛肉,一两笋尖,半碗喜头鱼汤。(我感冒了,原先计划的石榴汁没有搞,希望感冒快点好!)

晚餐:没有吃饭!喝了一瓶水!我去拔火罐去了,感冒了,泪奔啊。。。

标签

展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

值得推荐

全部回复

减肥滴贝贝猪 高中二年级

二楼占

减肥滴贝贝猪 高中二年级

3楼占

减肥滴贝贝猪 高中二年级
yewooo

我拔火罐已经习惯了,有蛋白质,精神还是很好的@

首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载