写在宝宝百天后

本帖Z后由 rjean 于 2013-10-29 17:56 编辑

从宝宝出生就想上来跟各位妈妈们分享，但忙于天天带宝宝没有时间。废话少讲，直面主题吧：

一、关于产检和生产方式

产检是一定要重视的，特别是唐筛和四维彩超。不过医生的话不要太当回事也不能不重视。只要医生说一切正常也不要太纠结于检查中的每项指标的含义啦。

生产方式的一直也是妈妈们比较纠结的事，因为各有各的好处，鱼和熊掌的问题。但是一般认为还是顺产比较有利于大人和孩子的健康。我当时一直检查的是脐带绕颈2周（关于这个问题在论坛里问过别的妈妈），就比较纠结是顺还是剖。一直到39周查的时候还绕着2着，但到40周BC竟然结果变成了：不排除脐带绕颈1周。当时我就下决心顺了！！！预产期当天住的院了，过了2天发作的。用了12个小时的努力终于跟我家宝贝见面了。宝宝一落地哭声非常的洪量，顿时幸福感爆满。

这是出生20小时的样子。

二、关于奶粉

虽然一开始我就下定决心要母乳喂的，但是出生半小时内要喂水，2小时后要喂奶。由于是新妈妈也没会喂奶也没有开，所以小朋友出生前36～72小时都还是要喂配方奶粉。怀孕的时候我就做了很多功课，在进口奶粉纷纷出问题以后打算就用国产奶粉。（PS：国产的那个品牌其实和进口的价格真差不了多少），但是上网查了以后Z终放弃了国产奶粉，因为同样的奶源，生产工艺要远远落后于国外。而同一个牌子的奶粉还分港版和大陆版（瞬间石化，大陆人民真不容易用的钱比别人多，还得接受更拙劣的产品，怒啊！）。一气之下，干脆欧洲代购！让孩子喝上了真正的洋奶粉。

好在我的奶开得还比较早，慢慢的一个星期以后就基本全母乳了，一天就一次奶粉。出了月子以后就完全不喝奶粉啦（得意啊！！！）。

三、关于母乳喂养

要母乳喂养一定要有决心！为什么这么说呢，因为喂母乳对新妈妈来说绝对是个挑战，特别是像我这样乳头条件不太好的妈妈。先一开始孩子吃奶会非常的痛，一直痛了半个多月一直到乳头发白才不痛，月嫂说是长茧了，晕～～～。

再就是发奶一定不要着急，我就发过头了，发成了急性乳腺炎。而且月子吃得太好真不利于身材恢复！而那些朋友科学饮食的妈妈出了月子都瘦了好多，而我却成了大妈的身材，泪奔啊（为了宝宝等断奶再减肥吧）！一会再介绍如何科学饮食～

四、如何科学饮食

在我看来，亲身经历的经验来说：1.少吃盐是对的。我妈妈不听我的结果菜什么都没少给盐，所以我的水肿消得很慢，现在都还有。2.少吃油腻。7天内不喝油汤，可以喝些小米粥，多喝红豆红糖水，又可以补身体又不发胖。3.水果可以吃，只是不能选择降火凉性的，像梨子西瓜之类。4.产后Z应该补的就是——钙，但不建议妈妈吃钙片，还是食补比较好。切记：月子里孩子每次吃的奶并不多，根本不须要怎么发奶。更不要屈从于大人的想法，一定要让他们按你的要求来。我就是因为无法拒绝我妈成了个大胖子～～～没办法啊，妈妈也是爱我的，愣是看着我变胖才放心啊。

五、关于坐月子

我觉得月子在中国绝对是个传说，对月子的敬畏与忌讳绝不亚于去拜神。这不行那不行，完全对人性的压迫（幸好这我没完全听我妈的），我在生子孩子当天就开始下床慢慢走动，只几分钟。月子半个月的时候都觉得自己跟生孩子前的体力也精力没什么2样。头是生孩子7天后洗的（7月份的天不洗根本受不了）；3天就冲了淋浴（别提多爽了）；牙用孕妇牙刷清洁。

不过，不过以下是一定要注意的：不要过度用眼，玩手机、电脑、看书都不要超过30分钟，用眼过度绝对伤眼；不能提重物；不能久站或久坐，大部分时间还是要斜躺着，对恶露和骨骼都有好处。

要想快点瘦的妈妈生了孩子第二天就可以绑束腹带，半个月要绑盆骨带。我是嫌热没绑，后果可想而知～～～

六、关于母婴用品

这块绝对是属于激情消费，产前买了好多没用的东西，所以奉劝各位妈妈消费一定要理性。特别是小孩子的衣服，一个尺码不能买多。52的其实可以不买，因为这是Z小码的，而孩子没几天都不能穿了，所以买一件就OK。而且医院会强制消费包被和出生服的。想母乳喂的妈妈，不要买宽口奶瓶，因为奶嘴做的太好，可能小朋友就不要妈妈奶了。所以买标准口的奶瓶就行，经济实惠。尿布绝对没有尿不湿好用，之前买的一些什么尿布、尿布裤和隔尿垫一点都没用。还有什么网上热卖的待产包也很坑的，在医院就用刀纸和普通卫生巾就行。有的妈妈有特殊情况除外，大出血的妈妈是需要一种可能计血量的卫生巾，但我在此希望姐妹们都不会用到。

宝宝的衣服、毛巾和澡盆都要单独清洗和使用，所以一定要买。我就买错了一个澡盆不好用还得找地方堆。外面很多澡盆都好看，其实完全平底的澡盆才好用，澡盆架更是百无一用。给宝宝洗澡尽量让宝宝的身体浸在水中，用了架子以后宝宝的身体大半都在外面，反而容易着凉。说这么多上图就明白了：

这样身体泡在水里才不冷

七、关于照顾宝宝

不管家里有多少大人，只要经济条件允许建议要请个月嫂，当然是真的比较专业的。建议可以通过中介只请在医院里请几天，这样中介的抽成少。如果觉得她人可以再带回家里，这产对双方都好。宝宝刚出生没有安全感，哪怕是顺产的小朋友。所以都特别喜欢大人抱着，但抱多了不利于孩子骨骼发育，大人也会比较累，我就是深受其累啊！月嫂走后我是抱的腰酸背痛，还好腿没抽筋。所以让宝宝多挨着妈妈睡着，这样就能两全齐美啦！反正带宝宝各种累，耐心极限不断刷新，但看着宝宝一天天健健康康长大，一切的付出都是值得的！更想到自己的妈妈也是这样养育我的，更觉得应该对上辈人感恩，当母亲真的是一种无私的奉献！

先写到这吧可能还有太多太多细节可能被我忽略啦。反正千言万语总结一句：祝所有的准妈妈、新妈妈和老妈妈们都健康快乐！

Z后贴张宝宝近照，我Z喜欢看他甜甜的睡像，沉静幸福～～～