T T!!!过年回家老妈不让我添饭了,好身材你快回来~~

今天还看见一条微博，深深地刺激了我

这图是在太吓人，所以我一定要减肥，姐妹们，有什么好实现又有效的减肥办法么，请一定要告诉我，万分感谢!等我瘦成一道光，我会回来感谢你的

{}求分享！

真是扎心啊，你怎么知道我是分手后才开始胖的

这.......咱还是健康一点儿吧，减肥不能连人生乐趣都不要了哈~

话说我觉得原因是上班后活动时间变长了，不吃东西饿得慌，大学的时候睡眠很多，也不那么容易饿，有时候一天只吃一餐呢，那时候一直被人家称赞腰好细~~

我的目标是到穿裙子露大腿的时候减到100斤以下，但是明明我都尽量少吃了，以前为了不浪费粮食，在外面吃炒饭什么的从来不剩碗底，现在我都只吃一半了，晚饭也只吃半碗，然后喝汤，可是昨天称居然还胖了一斤

本帖Z后由 喵呀喵 于 2014-2-10 10:36 编辑

那就只吃菜吧，我反正是吃饭胖的体质

赞你

这个嘛，呵呵.....反正我现在不到120，但Z低的时候也是92

本帖Z后由 喵呀喵 于 2014-2-10 10:39 编辑

我觉着就是太规律了，早中晚都吃才吃多了吧.....

您这胖胖瘦瘦的也太容易啦！祝你早日减重成功

我就是晚上下班回家才有空抱着水杯狂喝，水肿也是胖的一种？！水肿不是会自己消吗？

诶？！真~的~吗~~~

你说得太对了.....

大家，都怎么减下来的啊，现在Z主要的不是让自己不再增重，而是想办法减重啊....

炫耀得恰到好处......

我能做到的就是管住嘴了~~

现在每天晚饭不吃饭，只吃菜喝汤，中午带饭饭量也减到一半，现在我姐每天煮饭都煮多了，因为我不吃了==

希望一段时间后能有效果{}