火罐刮痧减肥15次瘦25斤！三月正常饮食过年胡吃海喝未反弹~减肥地点换了~离我家近了

楼主怀孕了，好久没去了。还有一半的次数没有用完呢！打电话给朱医生说要等哺乳结束，恢复月经周期再去。朱医生一元路店已迁往三阳路三阳金城C座4单元609室（谢先生餐厅楼上)

去年7月份断断续续拔了15次火罐就瘦了25斤，后来工作忙天气又冷了就没去了。过了个年吃的太多又胖了2斤。2014新的开始，重新开始减肥，初始体重118，一阶段目标110~~~

话说，曾经姐也是一个娇羞的小美女，无奈岁月是把杀猪刀。大学毕业后，我的体重就匀速增长，稳步攀升。终于到了不忍直视的地步，身高158，体重140斤！！！衣柜里面的漂亮衣服都不能穿，牛仔裤也不能穿，只能穿有弹力的或者那种像健美裤一样的打底裤。 我也尝试过减肥，比如节食、运动。不吃晚饭，中饭只吃菜叶子，瑜伽有氧一起上，坚持了两个星期一斤也没减！我练过将近一年的瑜伽，又能劈叉又能下腰了，就是体重不减，是个柔软的胖子而已，一度怀疑自己甲减，去医院检查指标正常。不知道其他人有没有和我一样有过绝望的感觉。

这是140斤的照片

虎背熊腰！

肥润的S，抱歉不能露脸，肥的太丢人了

我发誓我绝对没有怀孕，那是肚子！衣服就穿了三件，一件很薄的秋衣，一件羊毛衫，一件很薄的外套，那外套硬是被我穿出棉衣的效果了！

下面的照片126斤，为了显示对比效果，我里面穿了一件磨毛的衬衣，一件毛背心

可以看出，还是很胖，毕竟还有126斤，但是这15斤真的是很扎实的减掉了肥肉，没有以前那么臃肿了！肚子也小了好多，腰围细了9厘米呢！

继续写！现在已经118斤了，因为天气冷了就没拍照片，等天气暖和了再拍。和126斤比，差别还是很明显的！商场买衣服基本是160或者165的

我的食谱是

早餐：一碗燕麦加牛奶货豆浆（吃到饱！），一个鸡蛋，还吃块桃花姬（朋友送的，不吃浪费啊），偶尔也吃几个和田玉枣，昆仑山牌的Z好吃！

中餐：正常饮食，但是饮食结构改变了！那就是基本不吃猪肉！以牛肉代替了猪肉。除了猪肉，我什么肉都吃，鸡鸭牛羊狗鱼还有海鲜。

晚餐：190ml酸奶，苹果或者火龙果。因为我不吃凉的，所以就喝的莫里斯安，没喝那种冰冻的酸奶。现在天气凉了，我不太想吃水果，我就还是会用牛奶泡麦片喝。

平时朋友请吃饭，还是会吃点，但是依然不吃猪肉，牛肉羊肉鸡肉鱼肉还有青菜还是会吃。

额，同志们问我多少钱，我是去年办的卡很便宜，今年应该涨了点吧

总之很便宜，做10次都没有去思妍丽美容一次要的钱多啊

不多说了，免得斑斑以为我是广告贴，周六天气好再拍张照片秀秀，话说，我还是很藏肉的。

不敢记录，有压力啊。我写的什么帖子，乱七八糟的。

2.19 59.0

2.21 59.5 悲了个催啊 我在思考 今天没大，吃的太多，感觉减肥不是那么难了 掉以轻心了所以吃的太油腻。我错了，减肥没有捷径啊。严格饮食，每晚必须按肚子。周一再去，神啊保佑我

瘦下去瘦下去2.25 下午去 应该瘦下来了2.25 58.8

出差了，已经一个多星期没去了

快来大姨妈了，等完了继续

又快一个月没去了，Z近真的很忙。哎。

今天去商场买了衣服来上个图吧

Z新体重114！

本帖Z后由 丫丫YY 于 2014-11-17 13:43 编辑