【名医科普大课堂】央视曝光鱼肝油黑幕引争议！鱼肝油和维生素D究竟该怎么补？

鱼肝油该不该补的专家说法：

答案在你回复里面。每天补充一粒鱼肝油是安全的。不会对身体造成损害。

但是现在美国儿科学会推荐补充维生素D制剂，而不是鱼肝油。

已更新在六楼！

是给孩子做骨密度检查出来的么？ 孩子检查骨密度的意义不大。因为每个孩子的骨密度值是有差异的，各医院采用的骨密度仪不同，各医院测量骨密度的位置也不同，国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值。同时对于小婴儿来说骨密度如果是正常的，其钙吸收力就要下降，主要是被动吸收。人体对钙需要越高其主动吸收钙的能力就增强。只要膳食安排的好，保证奶量，多做户外活动，孩子不会缺钙的。

也不知何时骨密度检查引入了儿童保健，导致多少婴幼儿因为骨密度低而不得已补钙。目前，根本没有标准的儿童骨密度检查方法，更何况对待婴儿。

骨密度检测虽然具有快速、准确及高度可重复等优点，被认为是评估人体骨矿物质含量而间接反映人体钙营养状况的较理想指标，但目前尚缺少儿童的正常参考数据。

如何对待骨密度检测结果？对不同年龄人群，同样的骨密度检测结果意义不同。对中老年人群，骨密度偏低提示应增加钙质摄入，甚至需要一些激素的补充；对儿童，特别是生长旺盛阶段的婴幼儿，骨密度偏低意味快速生长过程，是好现象，不是补钙的指征。补钙过多会增加肾脏等器官的负担。

很多体检机构利用信息不对称，推出了很多不必要的检查，多花钱外，还吃了很多很多放射线。例如骨密度检查：只有65岁以上女性或70岁以上男性，同时具有风险因子的人才需筛查。骨密度是一项放射性检查，不建议没有风险因素的人过早、过多的检查骨密度。

@卓正内科李陶

骨密度是一项放射性检查，利用很小剂量的放射线检测骨骼密度。如果没有体重过轻、长期服用某种药物（如类固醇）以及某些疾病（如神经性厌食、风湿性关节炎、抑郁等）这些风险因素的人群，建议65岁以上女性和70岁以上男性接受骨密度检查。

@张思莱医师

孩子检查骨密度的意义也不大，因为每个孩子的骨密度值是有差异的，各医院采用的骨密度仪不同，各医院测量骨密度的位置也不同，国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值。同时对于小婴儿来说骨密度如果是正常的，其钙吸收力就要下降，主要是被动吸收。人体对钙需要越高其主动吸收钙的能力就增强。

@崔玉涛

对于婴幼儿，体检的重点是在了解孩子＂吃喝拉撒睡＂的基础上，结合生长指标的测量、医生查体，给予生长发育的评估，重点在＂养育＂的指导。对儿童来说，特别是生长旺盛阶段的婴幼儿，骨密度偏低意味快速生长过程，是好现象，不是补钙的指征。补钙过多会增加肾脏等器官的负担。

是给孩子检查骨密度诊断孩子缺钙的吗？

孩子检查骨密度的意义不大。因为每个孩子的骨密度值是有差异的，各医院采用的骨密度仪不同，各医院测量骨密度的位置也不同，国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值。同时对于小婴儿来说骨密度如果是正常的，其钙吸收力就要下降，主要是被动吸收。人体对钙需要越高其主动吸收钙的能力就增强。只要膳食安排的好，保证奶量，多做户外活动，孩子不会缺钙的。

也不知何时骨密度检查引入了儿童保健，导致多少婴幼儿因为骨密度低而不得已补钙。目前，根本没有标准的儿童骨密度检查方法，更何况对待婴儿。

骨密度检测虽然具有快速、准确及高度可重复等优点，被认为是评估人体骨矿物质含量而间接反映人体钙营养状况的较理想指标，但目前尚缺少儿童的正常参考数据。

如何对待骨密度检测结果？对不同年龄人群，同样的骨密度检测结果意义不同。对中老年人群，骨密度偏低提示应增加钙质摄入，甚至需要一些激素的补充；对儿童，特别是生长旺盛阶段的婴幼儿，骨密度偏低意味快速生长过程，是好现象，不是补钙的指征。补钙过多会增加肾脏等器官的负担。

很多体检机构利用信息不对称，推出了很多不必要的检查，多花钱外，还吃了很多很多放射线。例如骨密度检查：只有65岁以上女性或70岁以上男性，同时具有风险因子的人才需筛查。骨密度是一项放射性检查，不建议没有风险因素的人过早、过多的检查骨密度。

@卓正内科李陶

骨密度是一项放射性检查，利用很小剂量的放射线检测骨骼密度。如果没有体重过轻、长期服用某种药物（如类固醇）以及某些疾病（如神经性厌食、风湿性关节炎、抑郁等）这些风险因素的人群，建议65岁以上女性和70岁以上男性接受骨密度检查。

@张思莱医师

孩子检查骨密度的意义也不大，因为每个孩子的骨密度值是有差异的，各医院采用的骨密度仪不同，各医院测量骨密度的位置也不同，国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值。同时对于小婴儿来说骨密度如果是正常的，其钙吸收力就要下降，主要是被动吸收。人体对钙需要越高其主动吸收钙的能力就增强。

@崔玉涛

对于婴幼儿，体检的重点是在了解孩子＂吃喝拉撒睡＂的基础上，结合生长指标的测量、医生查体，给予生长发育的评估，重点在＂养育＂的指导。对儿童来说，特别是生长旺盛阶段的婴幼儿，骨密度偏低意味快速生长过程，是好现象，不是补钙的指征。补钙过多会增加肾脏等器官的负担。

每天一粒鱼肝油不会对身体造成不良影响的，除非有家长每天给孩子吃10粒并连续服用一个月才会达到维生素A超量的危险值。

国产的那个可以去药店问问，其他的估计只有在网上买了

我个人觉得不强求吧。。其实我自己的孩子什么都没有补。除了纯母乳期间吃了鱼肝油以外。写这个帖子的目的只是告诉大家，对于纯母乳的孩子，还是非常有必要补充维生素D的，央视315晚会的说法会误导妈妈们！

不能，鱼肝油和维生素D不能一起吃，只能选择其中一种。鱼肝油=维生素A+维生素D

挪威大鱼和挪威小鱼都属于鱼油（DHA）

其实“鱼油”不是维生素A，也不是维生素D，它是“DHA”，也就是俗称的“脑黄金”。他和“鱼肝油”唯一的联系，就是两个名字有点像，经常有宝妈搞糊涂了，但两个完全是不同的东西。“鱼油”是否需要吃呢？这个没要求的。因为一般来说母乳或配方奶中的DHA是足够了。你要给宝宝多补点，吃吃“鱼油”，也可以；不补也没问题。

是钙需要靠维生素D3来吸收！~补充维生素D就不用吃伊可新了，选择其中之一就行！~

2个月混合喂养宝宝需要补充维生素D，伊可新（鱼肝油）中含有维生素D，选择纯维生素D制剂或者伊可新其中之一补充就行。专家要求维生素D的补充需持续到成年，具体情况依各人具体情况而定

是给孩子做骨密度检查出来的么？

孩子检查骨密度的意义不大。因为每个孩子的骨密度值是有差异的，各医院采用的骨密度仪不同，各医院测量骨密度的位置也不同，国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值。同时对于小婴儿来说骨密度如果是正常的，其钙吸收力就要下降，主要是被动吸收。人体对钙需要越高其主动吸收钙的能力就增强。只要膳食安排的好，保证奶量，多做户外活动，孩子不会缺钙的。

也不知何时骨密度检查引入了儿童保健，导致多少婴幼儿因为骨密度低而不得已补钙。目前，根本没有标准的儿童骨密度检查方法，更何况对待婴儿。

骨密度检测虽然具有快速、准确及高度可重复等优点，被认为是评估人体骨矿物质含量而间接反映人体钙营养状况的较理想指标，但目前尚缺少儿童的正常参考数据。

如何对待骨密度检测结果？对不同年龄人群，同样的骨密度检测结果意义不同。对中老年人群，骨密度偏低提示应增加钙质摄入，甚至需要一些激素的补充；对儿童，特别是生长旺盛阶段的婴幼儿，骨密度偏低意味快速生长过程，是好现象，不是补钙的指征。补钙过多会增加肾脏等器官的负担。

很多体检机构利用信息不对称，推出了很多不必要的检查，多花钱外，还吃了很多很多放射线。例如骨密度检查：只有65岁以上女性或70岁以上男性，同时具有风险因子的人才需筛查。骨密度是一项放射性检查，不建议没有风险因素的人过早、过多的检查骨密度。

@卓正内科李陶

骨密度是一项放射性检查，利用很小剂量的放射线检测骨骼密度。如果没有体重过轻、长期服用某种药物（如类固醇）以及某些疾病（如神经性厌食、风湿性关节炎、抑郁等）这些风险因素的人群，建议65岁以上女性和70岁以上男性接受骨密度检查。

@张思莱医师

孩子检查骨密度的意义也不大，因为每个孩子的骨密度值是有差异的，各医院采用的骨密度仪不同，各医院测量骨密度的位置也不同，国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值。同时对于小婴儿来说骨密度如果是正常的，其钙吸收力就要下降，主要是被动吸收。人体对钙需要越高其主动吸收钙的能力就增强。

@崔玉涛

对于婴幼儿，体检的重点是在了解孩子＂吃喝拉撒睡＂的基础上，结合生长指标的测量、医生查体，给予生长发育的评估，重点在＂养育＂的指导。对儿童来说，特别是生长旺盛阶段的婴幼儿，骨密度偏低意味快速生长过程，是好现象，不是补钙的指征。补钙过多会增加肾脏等器官的负担。