要当辣妈一定要对自己下狠心

我都还是别个全程指导我的列 么样指导别个啊

我觉得把~ 女人再好的底子 年龄上来了 都抵不住脂肪的摧残~吃只是一方面，就像我教练说的，你有实力，随怎么样，身材照样可以火辣

所以还是要动起来，要让自己有活力，提高代谢，要有一个良好的生活习惯 非常重要哦

都短了呢

楼上的短你啦

都短了咧

减肥的期间一直是在母乳啊，妊辰纹有啊！怎么可能没有呢~~~

看你做什么运动啦

专业的产后恢复一般是三个月之后开始

那是角度 故意这样拍的 妊辰纹露出来多丑啊

恩恩 一起加油啊

短你了啊

我没有用哦

就是我教练给我安排的运动啊

短了楼上的了

我觉得瑜伽对我没啥用啊