亲身体验麦吉减肥 两周掉了10斤~~

麦吉减肥大家可以搜搜百度贴吧 因为APP需要付费 12块钱，贴吧里面有人直接手机截图放在里面了

有必要解释一下 我这个不属于节食 只不过第一阶段 两个星期时间里面只能吃肉和蔬菜

这两周时间里充分消耗掉体内的脂肪

两周后 就可以加入粗粮了 让身体慢慢记住这个体重

本人现在正进入第二阶段 网上买的无糖全麦面包 黑麦面包，，还有糙米

这个时间自己把握，直到身体保持稳定体重

本帖Z后由 树懒lee 于 2014-5-25 00:00 编辑

据我了解 蚕豆时不能7的

你见过这么粗糙的广告

噢 对了 保证营养 还要每天吃 多维片和深海鱼油~

本帖Z后由 树懒lee 于 2014-5-23 17:10 编辑

当然 只要你能受得了 前两周不吃任何甜食及主食！我差一点就不行了 还好Z后没破功

肚子小了的感觉真的是好棒

好久没感受衣服在腰上随风飘荡的感觉了。。。。

要求每天水比以前喝的还多 关键体型身边人都能够看出来了 对于我而言Z明显的是肚子上肉少了

现在进入第二阶段了 加入三分之一粗粮

oh 说到点子上了 我就是查出轻微脂肪肝才想到开始用麦吉减肥的 其实我没觉得我多胖 关键我蛮怕得病 一查出来哪个指标超了 我就黑死

不啊 就是吃肉和蔬菜 吃到饱

噢 真心不喜欢运动 上班够累了 回家就躺靠着沙发上 沙发都已经凹下去一块了

啊啊啊啊 你第二阶段执行几长时间啊？？？

我刚进二阶段 前天喝了小半瓶可乐 吃了几颗沾满焦糖的爆米花

昨天吃了几块饼干 买的糙米 发现好像不够糙 吃了两碗

受不了了啊 唯一庆幸今早体重没涨回去啊

这。。。那你太没毅力啦 第二阶段可以吃粗粮 我觉得好多啦

刚收到的粗粮面包 可以吃粗粮的感觉 简直就是太美好了

对 我只是用薄荷纪录 很方便

嘘?我把广告打这么烂 老板会扣我工钱的！

在淘宝上面买的

我想问 你第二阶段 维持了几长时间啊我现在刚开始二阶啊

早上牛奶煮麦片

午餐晚餐吃点全麦面包

这两天开始吃粗粮了

体重没动了 没降也没回升