工作三年从100斤变130斤，求不正当减肥方式哇！

楼主从小就学跳舞，一直到高三，后来因为实在不想继续连工作也跟跳舞沾边就学了工程类专业，从20岁实习开始就每年重十斤，先110的时候想着不会再胖了吧，结果果然继续又胖了，因为平时坐办公室，完全没什么动的机会，下班跑步坚持过大半个月，就瘦了一斤，还是出汗后称的，办了健身卡也没什么用，少吃少喝都木有阻止我长肉的步伐，楼主现在163体重130完全相信有可能体重赶上身高的数字，好怕啊，现在穿什么都不好看，完全没心情上街买衣服，连我爸都说街上很少看见我这么胖的，太桑心啦！！！！！有木有大神支个招，减肥药只要吃了死不了的都来吧，运动减肥就算了，我现在的时间运动根本到不了以前跳舞的运动强度。拜托大家支个招呀！！！