三个专瘦肚子和腰的小动作，每天5至10分钟
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潇潇发表于 2014-7-4 08:50 一定要做
一定要坚持，我记得每天起床做瑜伽，每周四节舞蹈课，但这种费时不多的减肚子方法我反倒老忘记去做，记性啊记性啊，不知道跑哪去了
布林蛋糕发表于 2014-7-10 15:37 我现在开始在做，可是腰部还是游泳圈啊
你才开始做就指望瘦？？你强！
筱—芒发表于 2014-7-10 16:26 真的可以瘦吗？
你自己做几个月就知道了啊，我只是把我打听到的方法纪录下来
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