洗澡前喝杯白开水

对于皮肤比较干的人来说，长期坚持洗澡前喝杯白开水，可以有效地改善皮肤干燥，让肤质更细嫩光滑。因为洗澡后人体的毛孔会扩张，排汗量增加，体内水分流失也会相对加快。如果在洗澡前喝水，则可以确保体内细胞在洗澡过程中仍可得到充足的水分，帮助新陈代谢，从而使肌肤因深层水润而变得更加柔嫩。