急求解决孩子分离焦虑的方法

宝宝今年3岁半了，平时在家特别听话，和爷爷奶奶外公外婆沟通都非常棒，但是每次去一个陌生的环境，我只要一离开宝宝，孩子就哭的特别厉害，情绪就会特别失控，现在的状况就是我必须时刻呆在孩子身边，生怕一离开孩子孩子就会哭。每次在家想教育孩子，又不知道从何教育起，急求解决孩子分离焦虑的方法！