骑车，腿上长了点肌肉。怎么消啊？

会还原么。可是又想骑车，小腿肌肉明显了。

那我已经长了。

嗯嗯，已经休息了，暂停骑车跑步，连散步都停了。，每天拉伸。希望能好一点。

是的，以后要注意了，我觉得，大腿有点肌肉线条还是可以的，小腿太明星不好看。我的很明显了，有点

我也希望能这样，冬天不骑车应该会好点吧，现在开始经常拉伸下。

不想长肌肉。。。

。还能传裙子么。

嗯，昨天骑车后就拉伸了。冬天歇歇会不会好点？

我昨天也发现这个问题。我用力踩的时候比较多。我要调整。

我查查，谢谢啊。

这。。。

唉，偶尔要装淑女啊。头疼。两天肌肉腿装都不行了。

你这真是无心睡眠，都几点啦。

之前一直没有拉伸，现在记得了。

黑丝也挡不住肌肉啊

这生物钟。

我一段时间不运动还会长么？

嗯，我以后都注意拉伸。这样应该没事吧

没有很大块，就是开始有一点了。嘿嘿