昨天中午滴定制火锅!大众可以搜索到噢！在汉阳的塞拉河畔小区里面滴！

好像是人均封顶150！我们是四个人！

猪血很赞！

晚上睡觉之前做了下哑铃!这个代替。。一边20、左右替换！瘦手臂呀瘦手臂！

今天开始第二瓶！放假三天胡吃海喝了。。重了1斤好像！ 发现。。

我家称好脏了

我减了4斤撒