一件合适的bra没穿对，会造成不合适的假象；同样，一件不合适的bra 胡乱往身上拍，很有可能有合适的错觉。
不少姑娘们穿bra时为了贪图方便，会出现以下场景（如果中枪了不要桑心，亡羊补牢嘛）
把背扣先扣上，再像背心一样往身上套（喂！这是bra，不是背心！能这样穿的要么太松要么拉坏！
把bra 反着穿，背扣扣上后再死命调转（钢圈在哭泣！要拉变形了！）
还是把bra 反着扣，但腰比胸腔细，在腰上扣再调转，这样不会把钢圈拉坏了吧？转好了再往上拽拽拽！（你确定你拽对地方了吗？）
看到这里，有些姑娘们会说，LZ你夸张了吧？内衣专柜阿姨虽然在尺码选择上很不靠谱，但对正确穿戴可是教育过我们要先把手臂穿进去，然后背扣扣上啊。扣好了再把肉肉拨一下，肩带调一下，就像下面的图一样。
为这些姑娘鼓掌！撒花！这是正确穿戴的开始！
但是我又要泼冷水了，你还是有可能没完全穿对。
拨肉肉？怎么拨？
肩带？怎么调？
Z重要的一点：你怎么确保你内衣在身上是穿在了正确的位置后再拨肉调肩带的？
穿错尺码除了压胸，影响健康之外，还有一个很严重的问题就是会让你习惯性把bra 穿在错误的位置 – 穿低了！
好啦，LZ你别啰嗦了，赶紧说怎么穿才对吧！
如何正确穿戴
第一步：弯腰，把双臂穿进bra （这样会保证你肩带不过早地被拉松）
第二步：保持弯腰的动作，把bra 钢圈贴在胸腔上尽量往上提，让钢圈正好贴住乳房底缘。这个一定要提到不能再提，否则就是把bra拍在胸上，把胸部固定在下垂的状态。
提上去后，扣上背扣（在这里吐槽下那些4排5排的，这怎么穿嘛？！），然后上身抖一抖，利用重力把乳房组织尽量装进罩杯里。
第三步：起身， 检查围带，确定前后水平，不要前低后高。
第四步：再次弯腰，拨肉肉。左手拨右胸，右手拨左胸。 从背后，腋下，以及乳房外缘用手往斜上方拨肉，同时用空余的另一只手捏住钢圈外侧继续往上提一下。
第五步：拨好一边后，把那一边的肩带调好。注意不能松，也不能卡肩膀。肩带在能让一根手指能在肩带和肩膀之间轻松滑过的Z紧状态就好。
第六步：两边都拨好后，起身用一根手指在罩杯内侧掏一下，调整下鸡心处，确保乳房内侧是被钢圈包裹住而不是被压住。 杯口如果有一点点肉鼓起来，用手指调整下。
一件合适的bra 按照正确的方法穿上才会保证应有的提升固定效果。 这样穿戴调整后，你会发现原来胡乱拍在身上的bra 是多么的不合适。如果按照以上步骤穿好后有明显压杯或跑位，赶紧换内衣吧！
本帖Z后由 陈妈讲故事 于 2014-9-3 13:08 编辑
