用苦瓜做作＂岁月年轮＂的方法

苦瓜有很多好处，可是除了隔夜苦瓜，还能做成苦瓜甜品。所需材料：苦瓜、新疆大大大枣。制作方法：1、苦瓜切成圈切成和枣一样长度的圆柱型、里面要掏空、潮水5分钟捞起。2把大枣去掉枣核保存枣泥和枣皮，将两片枣皮卷起，筛进苦瓜，再一起切成圈。3，Z后浇上蜂蜜绝啦。好吃甜嫩又爽口