近4年楼主从94斤直线抵达120斤，Z明显的就是手臂 肚皮 大腿，三个让人抓狂的地方。由于4年前露珠瘦得内分泌失调，医生强调要增肥，楼主每天都加餐，一路抵达净重120（一次水疗过镑后我惊呆了），后来发现再不减肥就堕落了，开始控制饮食，以及喝苦丁茶勾兑普洱，忌讳甜点。终于体重回到110.但手臂 大腿 肚皮还是抛抛的，不知道怎么办，想回到以前那种紧致的身材不知有无办法？
吐槽我为什么这样肥了，168cm 110斤
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近4年楼主从94斤直线抵达120斤，Z明显的就是手臂 肚皮 大腿，三个让人抓狂的地方。由于4年前露珠瘦得内分泌失调，医生强调要增肥，楼主每天都加餐，一路抵达净重120（一次水疗过镑后我惊呆了），后来发现再不减肥就堕落了，开始控制饮食，以及喝苦丁茶勾兑普洱，忌讳甜点。终于体重回到110.但手臂 大腿 肚皮还是抛抛的，不知道怎么办，想回到以前那种紧致的身材不知有无办法？
肚子有点点了
吃饭后喝 揭腻又刮油
以前喝中药也没长肥过，后来和几 个增肥的朋友一起切磋技术，以吃为主，吃了就睡！在我们不懈的努力下我们把武汉天地吃了个遍，西餐中餐各种料理，终于发福了。当然还有很多顺心的事情，可能是年龄大了也没以前纠结了就心宽体肥了。
不停顿的吃和睡 还要有称心如意的事情
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