生活杂谈

吐槽我为什么这样肥了,168cm 110斤

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近4年楼主从94斤直线抵达120斤,Z明显的就是手臂 肚皮 大腿,三个让人抓狂的地方。由于4年前露珠瘦得内分泌失调,医生强调要增肥,楼主每天都加餐,一路抵达净重120(一次水疗过镑后我惊呆了),后来发现再不减肥就堕落了,开始控制饮食,以及喝苦丁茶勾兑普洱,忌讳甜点。终于体重回到110.但手臂 大腿 肚皮还是抛抛的,不知道怎么办,想回到以前那种紧致的身材不知有无办法?

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人渣 禁止发言

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安森 高中二年级

多有氧运动

默默然、碎碎念 小学二年级

苦丁茶加普洱,效果这么好么?我也试试。

melody8868 硕士一年级

我165,150斤了。。。因为我肚子里有个宝宝,不晓得生完后会不会恢复到以前100斤的状态,哎~

浅握双手 小学六年级

游泳跑步什么的,有氧锻炼对身体也好

花花社长 得意大咖

我168,91斤。。。LZ加油回到94

张爱晴 小学一年级

这有么斯 身材蛮匀称蛮

草莓芝芝 大学三年级
张爱晴

肚子有点点了

草莓芝芝 大学三年级
默默然、碎碎念

吃饭后喝 揭腻又刮油

极速飞跃001 博士一年级

快告诉我增肥方法,我一直在追求,就是没效果!

草莓芝芝 大学三年级
极速飞跃001

以前喝中药也没长肥过,后来和几 个增肥的朋友一起切磋技术,以吃为主,吃了就睡!在我们不懈的努力下我们把武汉天地吃了个遍,西餐中餐各种料理,终于发福了。当然还有很多顺心的事情,可能是年龄大了也没以前纠结了就心宽体肥了。

珍妮花, 硕士一年级

我能说我1米68 120斤不~ 你这还好啦 现在很多男的都喜欢微胖的 我朋友就说我还偏瘦 但是真的不能在肥下去

指间丶 小学五年级
草莓芝芝

179 65kg

qq335144827 硕士一年级

求增肥秘诀。。。

草莓芝芝 大学三年级
qq335144827

不停顿的吃和睡 还要有称心如意的事情

qq335144827 硕士一年级
草莓芝芝

有这么好的事啊 好吃好睡好事 真美

辣子多辣滋 大学三年级

同高120 的不淡定的飘过

佛系涅槃摆渡人 超级意粉

路过,瞅瞅!

只为一朵花开 硕士一年级

同高,不到一百天天被嚼太瘦,个人感觉一百是Z佳的,痩但不过痩

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