精油减肥，大家怎么看

lz身高不高，体重属于微胖界吧，158滴身高102斤。以前保持在92左右，去年吃的太开心啦，年底忽然爆发到98斤，lz意识到要减肥哒。然后开始有意识的控制饮食外加运动。节制饮食我理解错误啊，我以为不吃饭就会瘦，就经常吃玉米啊零食神马滴，结果，屁用都毛的；运动咧就是跑步（这是爱好）跳操，神马郑多燕，piu，xhit，hiit，t25全部跳过，没有固定，看心情。不过，一直坚持在。Z近调整饮食，一日三餐吃饭，清淡为主，水果加餐。然后，还是不见瘦，今天一上称。我去，102啦。然后有人给我推荐伊缘美精油按摩减肥，说是效果不错。可素，好贵，一个套盒3千多，大家给我建议哈，我么样办啊？