后视镜应该么样调，请各位指点一二

Z近在学科目二，后视镜总是调不清白，问了几个教练，有的说把右边的镜子调到Z低Z靠里面就可以了，有的说只要能看到车轮就行。左边的镜子咧，有的说车身占镜子的三分之一，然后第二个把手刚刚看不到就停鸟，也有的说只要能看到车轮，我现在还是蛮糊，因为调不好，后面看的线都是歪的，么办，求指教！