要命的坐骨神经痛

孕23周了，昨天爬了两次八楼，今天睡醒后就感觉腰部和右边屁股痛，下午去买菜的时候还能正常走路，可吃完晚饭就感觉走路困难，抬不起脚，弯不鸟腰，动一哈就痛的受不鸟，这是要瘫的节奏啊，百度搜了下，说是坐骨神经痛，有人说是缺钙，希望不要恶劣下去，休息两天就能好吧