妇女在怀孕期间,汗腺和皮脂腺分泌旺盛所以应当经常洗澡,更换衣服,保持清洁、干爽, 以促进血液循环和皮肤的排泄。直接接触皮肤的衣裤要选用纯棉织物,因为它吸汗,透气性好,对皮肤无刺激性。
孕期由于内分泌的影响,牙龈会发红肿胀,一碰就出血,这种现象称为妊娠性牙龈炎。因此孕妇更要注意口腔卫生,要坚持睡前刷牙、饭后漱口、漱口水冷热要适度,过冷过热都对牙龈不利。
外yin部应当每天清洗,保持清洁,以免发生感染。一旦感染不要胡乱用药,要到正规医院检查。还可服用大月汤来调养,谨遵医嘱。
洗澡的方式Z好采用淋浴。妇女yin道中的酸性分泌物具有杀菌作用,可保护yin道免受感染。但在怀孕7个月以后,子宫颈逐渐变短,盆浴容易将细菌带入yin道,进人子宫腔,引起感染,对母婴都不利。在没有淋浴条件时,可以用擦澡或用脸盆、水桶盛水冲浴的方式来代替,孕妇绝对不要洗热水浴或蒸汽浴,孕妇在40oC以上的热水中待上10分钟,胎儿的发育就会受到影响。