煮这个真的很花时间，但是大姨妈前夕腰疼凶胀疼喝这个真的很舒服，忙了一大早给大家分享一下:
配料是：小米，红枣，红糖，枸杞，简单又补身体，各位妹纸大姨妈前夕都有症状的话每天早上记得喝一碗小米粥哟！
早饭
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