不去健身房咨询下如何锻炼
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liwf
初中三年级
基本隔天一跑步40分钟
隔天俯卧撑,15个,六组,
但是腰部、腹部锻炼不够,还有哪些可以补充?
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liwf
初中三年级
咋没人回复
liwf
初中三年级
我想注册com 主要是肚子减的比较慢
腰围还是徘徊在90
175
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liwf
初中三年级
尕超超 很好奇你现在多重
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