减肥计划正式开始

还有好多吃的。。。

今天又吃了好多东西，助教说要我就按照正常吃喝，每天除了喝白开水以外，其他的进嘴了的都告诉他，用来了解我的情况。。。我在想按照我的正常状态吃喝，会不会等我正式去上课的时候又重了个几斤？

谢谢

昨天是第一天去上课学动作，今天是第一天自己正式开始自己做动作，为了特别纪念一下，早上量体重拍了个照片，以后每周三拍一个，看看效果，大家监督哈！！

微动

上照片了，这个星期减了2.2斤，好2的数字哟。。

不是，跟陈妈类似的

上个星期没去，所以也没过称。。。这个星期补上换了个新称，棒棒哒，哈哈哈哈

早上过的磅，嘿嘿

谢谢

前两天忘记放这个星期的成果了，这会儿补上，嘿嘿

嘿嘿，星期五忘记上这段时间的成果了，今天补上

为了纪念他们，特意拍了很多，嘿嘿。。。不过话说这边减肥还可以，过一段时间让我吃一顿放纵餐，所以我还是有跟他们见面的，哈哈哈哈，没有永别。。

这次去达标教练说进步很多，嘿嘿，特别上个图纪念一下，哈哈哈哈